Лечение содой по Неумывакину: как принимать

Лечение пищевой содой по Неумывакину — показания к применению

Содержание:

Иван Неумывакин — врач и ученый, доктор медицинских наук в отрасли космической медицины, основоположник нескольких оздоровительных методик в области альтернативной медицины. Результатом исследования опыта многих ученых стал метод, получивший массовое признание и популярность в народе — лечение содой и перекисью водорода по профессору Неумывакину.

Раскрыть секреты здоровья и долголетия ученые мира пытались на протяжении веков.

По мнению профессора Неумывакина, регулярное употребление соды позволяет избавиться от большинства недугов и не только продлить годы жизни, но и обеспечить полноценную физическую и умственную активность.

Суть метода

Обычную пищевую соду, которая есть в каждом доме, ученый считает универсальным средством, способным творить чудеса. Теория оздоровления содой базируется на способности продукта к воздействию на кислую среду, которая образуется в человеческом организме, вследствие неправильного образа жизни и питания.

Закисленность внутренних органов человека и окружающих их тканей называется «ацидозом» и характеризуется смещением кислотно-щелочного баланса — патологическим увеличением или снижением уровня рН.

Отклонения от физиологической нормы кислотности рН крови сопровождаются изменением самочувствия человека:

  • дисфункциями нервной системы — головокружением, потерей сознания, сонливостью;
  • нарушениями работы кишечника — повышением или понижением уровня кислотности желудка, поносом, рвотой, запорами, проблемами с пищеварением, хроническими поражениями органов ЖКТ;
  • развитием заболеваний сердечно-сосудистой системы.

В жизни современного человека существует множество факторов, провоцирующих накопление органических кислот — вредные вещества, поступающие с пищей (нитраты, пестициды), ядовитые соединения, присутствующие в воздухе (выхлопные газы, промышленные отходы).

Кроме того, самоотравление организма возможно в результате стрессов, психических расстройств, беспокойства, раздражения, депрессии или страха.

Прием пищевой соды при ацидозе — единственный способ нормализовать кислотную среду организма. Восстановление уровня естественного кислотно-щелочного баланса в организме — главный результат лечения содой и секрет крепкого здоровья.

Как и при каких заболеваниях принимать соду по Неумывакину?

Пищевая (или питьевая) сода представляет собой кислую соль угольной кислоты и натрия — гидрокарбонат натрия. В традиционной медицине сода нашла применение в качестве средства для снижения кислотности желудочного сока и нейтрализатора последствий ожогов. Как антисептическое средство соду применяют для полосканий рта и горла, а также для приготовления лечебных напитков при простуде.

на Attuale.ru:  Геморрагический васкулит у детей и взрослых: причины, симптомы и лечение

Метод Неумывакина расширил список показаний к применению содового раствора:

  • гипертония;
  • аритмия, тахикардия;
  • подагра;
  • артриты и артрозы;
  • все виды интоксикации, включая алкогольную и наркотическую;
  • обезвоживание;
  • простатит;
  • кандидоз;
  • онкологические поражения первой и второй стадии развития;
  • возрастные изменения кожи, кератома;
  • дерматологические проблемы, псориаз, грибок, папилломы, прыщи, трофические язвы.

Это интересно: кератома

Кроме того, лечение содой способствует похудению и рекомендовано всем, кто желает не только сбросить, но и нормализовать свой вес.

Уровень кислотно-щелочного баланса организма измеряется по шкале от ноля до семи. Нормальный показатель соответствует индексу 7. Понижение уровня свидетельствует о преобладании кислотной среды, повышение — о росте щелочной.

Чтобы проверить кислотность организма, можно купить в аптеке специальный тест — лакмусовые полоски. С их помощью замеряется кислотность слюны и мочи, сверяется с эталоном, который входит в состав упаковки.

Показатель закисленности на уровне 14 расценивается как серьезная угроза здоровью. Это может быть признаком развития онкологии или предвестником инсульта.

Правильная схема приема соды

Чтобы нормализовать показатели кислотно-щелочного баланса методом Неумывакина, нужно знать, как пить соду. Для этого профессор разработал специальную схему приема содового раствора.

Лечение по методу Неумывакина предусматривает приготовлением содового раствора и его многократный прием в течение дня. Кроме того, содовые растворы используют для выполнения очищающих клизм и принятия ванн.

Чаще всего в качестве основы для лечебного раствора используют воду или молоко. На полстакана кипятка берут четвертую часть чайной ложечки соды и хорошо размешивают. Характерным признаком того, что сода вступила в реакцию с жидкостью, считается бурное шипение.

Готовый раствор соды должен быть теплым. Чтобы остудить жидкость, добавляют полстакана холодной кипяченой воды. Альтернативный вариант приготовления — соду сразу заливают стаканом кипящей воды и дожидаются, пока ее температура станет приемлемой для употребления.

Принимать на голодный желудок, не позже чем за полчаса до каждого приема пищи.

Для молодых людей суточная норма содового раствора составляет два стакана, для пожилых — три стакана.

Ванны и клизмы

Дополнительно к внутреннему приему содового раствора, профессор Неумывакин рекомендует очищать содержимое кишечника посредством микроклизм, а ванны с содой использовать для наружного воздействия на кожу и тело.

на Attuale.ru:  Эргоферон для детей: инструкция по применению, аналоги

Для приготовления клизм пропорция содового раствора составляет две столовых ложки соды на два стакана воды. Очищающие клизмы выполняют ежедневно — по одной в течение трех дней, затем делают трехдневный перерыв — и так на протяжении всего лечебного курса.

Благодаря клизмам, нормализуется пищеварение и перистальтика кишечника, а также усиливается действие иммунной системы.

Посредством содовых ванн можно воздействовать на заболевания кожи — прыщи, папилломы, пигментные пятна. Рекомендуемое соотношение — пачку соды растворяют в 50 литрах горячей воды и принимают ванну в течение 15 минут на протяжении пяти дней.

Ванны также обеспечивают дополнительный косметический эффект, улучшая цвет кожи и устраняя раздражения.

Каким должен быть курс лечения?

Метод лечения содой по Неумывакину предполагает постепенное привыкание организма к воздействию веществом.

Поэтому концентрацию раствора следует повышать по мере приема средства:

  • первые три дня — по четверти чайной ложки соды;
  • перерыв три дня;
  • следующие три дня — по половине чайной ложечки;
  • перерыв на три дня.

В последующие дни разовую дозу соды в растворе увеличивают в такой же пропорции, пока ее объем не достигнет столовой ложки.

Курс оздоровления организма с помощью содовых растворов составляет 20 дней. После завершения курса лечения, можно продолжать пить соду, но уже не каждый день, а один раз в неделю или даже в месяц — по желанию и самочувствию.

Лечение содой возможно только после медицинского обследования и разрешения лечащего врача.

Противопоказания к применению содовых растворов

Употребление соды не имеет абсолютных противопоказаний.

Тем не менее, к лечению с помощью средства следует отнестись осторожно:

  • людям с гиперчувствительностью к двууглекислому натрию;
  • больным сахарным диабетом;
  • гипертоникам;
  • пациентам с язвой желудка;
  • при онкологии третьей и четвертой степени;
  • беременным;
  • при нарушении кислотности желудка;
  • при приеме щелочных и антацидных препаратов;
  • в течение двух часов после еды.

Важно соблюдать рекомендуемые дозы приема содового раствора. Двууглекислый натрий обладает слабительными свойствами, и превышение нормы вещества в лечебном напитке может спровоцировать развитие диареи.

Как проверить качество соды?

Чтобы результат лечения методом Неумывакина принес действительно хорошие результаты, следует позаботиться о том, чтобы качество соды соответствовало необходимому уровню.

на Attuale.ru:  Гайморит: симптомы и лечение в домашних условиях

Как и любые продукты, пищевая сода имеет срок годности. Поэтому прежде чем покупать средство, стоит обратить внимание на даты, указанные на упаковке.

Кроме того, выбирая соду, нужно убедиться, что упаковка герметично закрыта и ее целостность не нарушена.

После приобретения соду следует пересыпать в сухую стеклянную посуду и хранить в закрытом виде.

Чтобы убедиться в хорошем качестве соды, достаточно смешать небольшое количество порошка с уксусом и проследить за ходом реакции. Если смесь пузырится и бурно пенится, значит, ее потребительские свойства соответствуют норме, а лечение таким продуктом принесет ожидаемый результат.

Лечение содой и перекисью по Неумывакину

Еще одно эффективное средство, обладающее лечебными свойствами, по мнению профессора Неумывакина — это перекись водорода. Данное средство хорошо известно своими антисептическими качествами и относится к списку обязательных препаратов для домашней аптечки.

В организме здорового человека вырабатывается кислота, обладающая свойствами, идентичными с перекисью водорода. Но по мере увеличения возраста, наступают патологические изменения в организме и выработка вещества прекращается. Восполнить его дефицит поможет метод, разработанный ученым.

Суть системы очищения организма по Неумывакину

Профессор в своих работах особое место отдает простой пищевой соде. Самое важное, что сода имеет уникальную способность вывести из организма шлаки, вредные вещества, продукты распада.

Вещество, проникая в организм, благотворно влияет на состав крови, предотвращает развитие многих недугов:

  • Накопления солей.
  • Возникновение камней в почках.
  • Болезни сосудов и много других.

Благодаря соде, нормализуется кислотный щелочной баланс, происходит обновление кровяных клеток, АД приходит в норму. В современном мире это является очень актуальным, т. к. прогрессируют сердечные заболевания, довольно часто, оканчивающиеся смертельным исходом.

Народные рецепты очищения организма по методике Неумывакина

По утверждению знаменитого профессора, основной причиной зашлакованности организма является разлад кислотно-щелочного баланса. Чтобы показатели были в норме, необходимо проводить профилактические действия.

Как принимать соду? Принимать порошок следует несколько раз в день, обязательно на голодный желудок. Чтобы начался процесс очищения, нужно минимум за 30 мин. до приема пищи, 3 раза в день пить содовый раствор.

Народная медицина имеет множество рецептов, помогающих очистить внутренние органы, чтобы избавиться от вредных и отравляющих веществ.

Первый этап: очищение кишечника

Очень эффективный и простой рецепт, обладающий максимальным эффектом, основная его задача – питье содового раствора.

Сода
Итак, рецепт заключается в следующем:

  • Сразу с утра на голодный желудок выпить стакан чистой воды. Будет очень хорошо, если кишечник опорожнится сразу.
  • Далее принять стакан воды с разведенной в ней 1 ч. л. соды. Следует помнить, раствор должен быть достаточно теплым, но таким, чтобы не обжигаться.
  • Через 15 мин. выпить второй стакан раствора, с той же дозировкой.
  • Таким образом, в течение часа, нужно выпить 4 стакана содовой жидкости.
  • В срок до 2-х часов, произойдет опорожнение.
  • После, водный раствор соды нужно продолжать пить, только дозу немного уменьшить (до 0,5 ч. л).
  • Содовую водичку нужно употреблять до тех пор, пока из кишечника не пойдет вода, светло-желтого цвета.
Читайте также:  Запор после антибиотиков

Следующий рецепт очищения, это применение соды и сыворотки. Процедура выполняется при помощи клизмы в домашних условиях и использования особой диеты.

Нужно сделать следующее:

  • В 2-х л. сыворотки растворить 1 ст. л. натрия.
  • В первый день поставить клизму, обязательно натощак.
  • За час до еды принять 50 гр. настоя лимона и чеснока.
  • На протяжении всего дня постараться не употреблять никакую пищу, а пить только кефир, ток из томатов и водичку.
  • На второй день сделать очистительную клизму и выпить 50 гр. чесночного настоя с чесноком.
  • В течение всего дня пить только яблочный или овощной сок.
  • В третий день на голодный желудок принять чесночно-лимонный настой (50 гр.), далее скушать легкий завтрак. Весь день питаться только фруктами и овощами.

Второй этап: очищение печени

Сегодня с мнением профессора считаются все медицинские работники. По его утверждению, за день в человеческом организме происходит скопление вредных веществ, объемом до 1 кг. и их необходимо периодически выводить.

Очень эффективно используется сода для очищения организма по Неумывакину, однако, к процедуре нужно тщательно подготовиться:

  • В течение недели следует питаться только растительной пищей.
  • Двууглекислый натрий нужно пить ежедневно. Дозировка может изменяться, в зависимости от возраста (от ¼ ч. л. до столовой), берется 200 гр. воды. Раствор нужно принимать за полчаса до еды.
  • За 3 дня до основного очищения – в течение дня пить только яблочный сок.
  • Все последние три дня ставить содовые клизмы (1 ч. л. натрия на литр воды). Процедуры выполняются по утрам натощак.
  • В вечернее время последнего дня принять очищающий коктейль (лимонный сок и оливковое масло по 200 гр.).
  • Горячую грелку положить на область печени, через каждые четверть часа принимать по 3 ст. л. приготовленного раствора. Процедура будет продолжаться до тех пор, пока лечебное средство не будет выпито полностью.
  • Перед сном и на утро следующего дня сделать очищающую клизму с содой.

Третий этап: очищение почек по Неумывакину

Именно в почках происходит скопление вредных веществ, т. к. они выполняют работу фильтра. Очищать этот орган нужно так же, как и печень. Для чистки печени также используют овес. Как его заваривать и пить прочитаете здесь.

Очищение происходит следующим образом:

  • Пред лечебной процедурой следует придерживаться вегетарианской диеты, полностью отказаться от белка.
  • Далее, на протяжении 3-х дней пить только яблочный сок и каждое утро ставить клизмы.
  • В вечернее время на третий день, приготовить грелку, положить ее на область почек.
  • Одновременно принимать приготовленный растров по 3 ст. л. (оливковое масло и сок лимона – по 200 гр.).
  • Грелку держать, пока не закончится раствор.
  • После проведенной процедуры сделать клизму, то же выполнить и на следующее утро.

Четвертый этап: очищение суставов

Прежде чем начать лечение, необходимо получить консультацию лечащего врача. Ведь болезнь может быть настолько запущена, что прием одной соды, в данной ситуации, эффекта не принесет. Необходимо пройти лечение медикаментозными препаратами, а только потом начинать прием натрия.

Принцип лечения аналогичен предыдущим:

  • Прием начинать с небольших дозировок, от ¼ ч. л., постепенно увеличивая до 1 ч. л. Нужно следить, чтобы доза не превышала 15 гр. единовременно.
  • Приготовленный раствор принимать за 30 мин. до приема пищи (питаться в этот период необходимо только растительной пищей).
  • Пить необходимо в течение 30 дней, 2-3 раза в сутки.

Для укрепления результатов, каждый день очищаться при помощи клизмы.

Пятый этап: чистка сосудов по Неумывакину

После проведенных процедур очищения, из организма выйдет огромное количество холестерина, сосуды расширятся, внутренние органы будут получать в достаточном количестве кислород и полезные вещества. Во время очищающей работы, необходимо строго придерживаться режима питания.

Исключить из своего рациона следующие продукты:

  • Кондитерские изделия.
  • Сахар-песок.
  • Жирные и копченые продукты.
  • Консервы.
  • Плавленый сыр.
  • Алкоголь.

Как и во всех случаях, употреблять овощи и фрукты в больших количествах.

Очищение следует производить и по следующей схеме:

  • Начинать прием с 1/4 ч. л. натрия, разводя в стакане воды.
  • Постепенно увеличивать дозу до половины ложки.
  • Раствор принимается натощак, или после еды через 2 ч.
  • После приема, кушать нельзя полчаса.

Курс лечения составляет месяц. Применять раствор ежедневно, 3 раза в день. Использовать такое лечение можно на протяжении всей жизни, при употреблении 1 раза в неделю для профилактики.

Имеется и другой вариант приготовления раствора:

  • Взять 750 мл. воды и растворить в ней 1 ч. л. натрия.
  • Довести до кипения на малом огне.

Принимать нужно 3 раза в день по стакану. Спустя месяц, будет заметен положительный эффект. Высыпание на коже пропадут, работа кишечника, печени и ЖКТ придет в норму. Можно поменять дозировку: на пол литра воды добавить столовую ложку натрия. Пить на голодный желудок в утреннее время в течение недели.

Очищение организма от паразитов по Неумывакину

Для избавления от вредителей, профессор советует использовать клизмы. Чтобы очищение организма содой от паразитов проходило правильно, нужно чтобы жидкость проникала во все труднодоступные места кишечника. Именно поэтому применяется клизменное очищение.

Для этого необходимо:

  • приготовить раствор, состоящий из 2-х л. кипяченой воды, добавить 2 ст. л. натрия;
  • процедуры следует проводить в утреннее время, когда желудок пустой;
  • на период лечения следует придерживаться особой диеты и принимать растительную пищу: фрукты, ягоды, овощи (хорошо помогают квашенные).

Более подробно, как проводить чистку, можно найти на сайте, где поэтапно расписаны условия и советы.

Не можете справиться с паразитами?

Гельминты – опасны для организма, продукты их жизнедеятельности токсичны и провоцируют воспалительные процессы там, где обитают.

Следует незамедлительно начать лечение! Защитите себя и своих близких!

В таких случаях наши читатели рекомендуют использовать новейшее средство – Тибетский сбор TIBETTEA от паразитов .

Оно обладает следующими свойствами:

  • Убивает более 120 видов паразитов за 1 курс
  • Оказывает противовоспалительное действие
  • Расщепляет и выводит яйца и личинки паразитов
  • Уничтожает болезнетворные бактерии и вирусы
  • Выводит шлаки и токсины

Подробнее читайте об этом тут >>

Правильное применение соды по методу Неумывакина

Согласно отзывам, очищение содой по советам Неумывакина, дает прекрасные результаты. Чтобы лечение принесло пользу и облегчение, нужно вести постоянный прием, не допуская перерывов, но следить за состоянием и реакцией организма нужно.

Прием следует начинать с маленькой дозы (на кончике ножа), постепенно увеличивая дозировку до 0,5-1 ч. л.

Правильно будет погашение порошка в горячей воде (чтобы зашипела), далее развести прохладной водой, чтобы получился стакан. Раствор должен быть теплым.Принимать нужно 1-3 раза в сутки, обязательно за полчаса до приема пищи, или спустя 2 часа, не раньше.

Как пить?

Как правильно пить соду? Соду нужно принимать согласно таким правилам:

  1. Начинать очищение организма содой следует с небольшой дозы. На первоначальном этапе следует брать только четверть чайной ложки. После этого необходимо провести наблюдение над организмом, при отсутствии негативных последствий, продолжить.
  2. Далее, доза увеличивается до половины ложки.
  3. По истечению некоторого времени можно уже принимать по 1 чайной либо столовой ложки, растворив натрий в 200 гр. кипяченой теплой воды.

Сколько раз и когда принимать соду?

Лечебные процедуры с использованием соды необходимо проводить на голодный желудок, 3 раза в сутки. Только соблюдая такой распорядок, можно добиться положительного и действенного эффекта.

Если употреблять порошок, предварительно очень плотно приняв пищу, то в ЖКТ образуется большое скопление газов (что само по себе неприятно) и возникнет расстройство желудка.

Есть ли побочные эффекты и противопоказания?

Следует заметить, что злоупотребление содой, как и любыми лекарственными средствами, может иметь свои противопоказания.

Не нужно считать, что применение порошка в больших дозах довольно часто, приведет к желаемому выздоровлению. При долгом употреблении, это может привести к тошноте и даже рвоте. Не нужно забывать о том, что натрий, это своего рода щелочь, она сушит и прием требует большого количества воды, что приведет к отекам.

По этим причинам, прежде чем решить, как пить соду для очищения организма, Неумывакин советует ознакомиться с противопоказаниями и решить, подходит ли этот метод именно данному человеку.

Нельзя заниматься таким лечением, если наблюдается следующее:

  • Заболевание ЖКТ.
  • Кислотность пониженная.
  • Период беременности.
  • Вскармливание грудью малыша.
  • Диабет.
  • Онкология.
  • Гипертония.

Неумывакин и простое очищение организма

Среди множества методик по освобождению организма от вредных веществ, широкую популярность завоевал метод очищения органов и систем профессора И.П.Неумывакина. По утверждению доктора Неумывакина, очищение организма является самым эффективным способом профилактики всех заболеваний.

Иван Неумывакин – доктор медицинских наук, профессор, лауреат государственной премии. Авиационный врач, под чьим руководством была создана система слежения за здоровьем космонавтов, находящихся на орбите. Автор более 200 медицинских трудов и особой системы по очищению организма, которая известна во всем мире.

иван неумывакин

Методика представляет собой поступенчатое очищение внутренних органов. Начинать следует с кишечника, далее почки и печень, потом – суставы, и, наконец – сосуды. Продолжительность курса для каждого из органов варьируется от нескольких дней до нескольких недель. При этом, доктор Неумывакин советует не дожидаться межсезонья (именно в это время принято проводить чистку), а чистить организм в любое время года.

Производится процедура в домашних условиях, посредством отваров, настоев из трав, целебным чаем и некоторыми продуктами питания.

Иван Неумывакин. Система питания и очищения

Чтобы правильно провести очищение по Неумывакину в домашних условиях, начать необходимо с изменения рациона. За 7-10 дней до начала очищения, в ежедневном меню должны присутствовать только продукты растительного происхождения. Вегетарианская диета нужна для того, чтобы организму было легче адаптироваться к последующим очистительным процедурам. Кроме того, нужно исключить такой кулинарный способ обработки продуктов, как жаренье. Основой питания должны стать овощи, богатые клетчаткой (сырые, тушеные, запеченные, вареные).

Доктор Неумывакин

При проведении чистки организма следует соблюдать все правила методики очищения в домашних условиях доктора Неумывакина.

Приступать к чистке организма следует сознательно, и с убежденностью пройти все ступени очищения.

Ступень №1. Очищение кишечника по Неумывакину

Очищение кишечника в домашних условиях следует производить на протяжении 28 дней посредством клизмы. Схема следующая:

  • 1-я неделя – ежедневно;
  • 2-я неделя – через день;
  • 3-я неделя – каждые два дня;
  • 4-я неделя – каждые три дня.

Делать клизму следует в утренние часы. Раствор готовится на основе свеклы: 400 гр. тертого корнеплода проварить в 750 мл воды на медленном огне 15-20 мин. Завернуть на пол часа в одеяло. Процедить. Полученный объем долить литром кипяченой воды. Во время очищения кишечника пить можно только чистую воду.

Ступень №2. Очищение печени

аллохол

За 3-4 дня до начала процедуры пить на ночь желчегонный чай. Соблюдать вегетарианство в приеме пищи. На четвертый день, в 18:00 принять две таблетки аллохола, затем принять горячую ванну и сделать клизму. В 19:00 лечь правым боком на горячую грелку, и поочередно выпивать по три ложки лимонного сока и оливкового масла.

Объем жидкостей должен составить по 100 гр. каждой.

Ступень №3. Очищение почек

За сутки до начала процедуры выпить любое слабительное средство растительного происхождения. Ягоды шиповника (5-6 шт.) растолочь и залить 600 мл кипятка. Настоять ночь. Процедить, добавить пару чайных ложек сорбита. Выпивать каждый час по стакану настоя.

В промежутках лежать на теплой грелке.

Ступень №4. Очищение суставов

лавровый лист

В 300мл воды прокипятить 4-5 гр. лаврового листа в течении 15-20 минут, настоять ночь. Процедить и пить на протяжении дня небольшими порциями. Через неделю повторить.

Читайте также:  Запор после колоноскопии, что делать

Ступень №5. Очищение сосудов

  1. В течение 15 минут проварить 1,5 гр. имбиря (порошок) в 1,5 литрах воды,
    добавить щепотку черного перца.
  2. Остудить и отфильтровать.
  3. Добавить жидкий мед (3 ст. ложки).
  4. 1/3 стакана отвара сдобрить лимонным соком (1/3 стакана) и кипяченой водой (1/3 стакана).
  5. Пить трижды в день до еды.

К основам здорового питания Неумывакин относит следующие правила:

  • тщательно пережевывать пищу
  • не запивать принятие пищи жидкостью. Пить можно только спустя час после еды
  • выпивать в день не менее 2000 мл воды.

Система питания И. П. Неумывакина для очищения организма

Профессор Неумывакин придерживается теории видового питания, согласно которой естественным «меню» для человека является употребление злаков, корнеплодов, плодов и растительности (зелени) в сыром виде. Согласно теории автора — человек не является плотоядным существом, а для нормального функционирования организма ему необходимо большое количество клетчатки.

Иван Павлович разработал специальную систему питания, которая предполагает исключение из рациона или уменьшение потребления:

  • Высокобелковые продукты — яйца и молоко.
  • Мясные продукты.
  • Газированные напитки. Их лучше полностью исключить из рациона — их употребление не только вредит пищеварению, но и ухудшает состояние зубов.
  • Сахар. Если не получается полностью отказаться от сахара — уменьшите его «дозировку» до 30-40 гр. в день.

где клетчатка продукты таблица
По методике доктора в рацион необходимо включить:

  • Растительные продукты, употребляемые в сыром виде. Они обеспечат организм необходимым количеством клетчатки.
  • Свежевыжатые соки.
  • До 2 л. специально приготовленной воды.

Также помимо растительных продуктов, для нормализации деятельности ЖКТ стоит позаботиться и о физической активности — регулярно делать гимнастику по методу Ивана Павловича.

Очищение лимфы по Неумывакину — домашний рецепт

Лимфатическая система отвечает за своевременное обезвреживание болезнетворных бактерий и различных вирусов. Это позволяет организму «самоочищаться», выводя с лимфой погибшие бактерии.

«Забитая» лимфатическая система не выполняет свою функцию, нарушая работу всех систем. Именно поэтому важно своевременно очищать лимфу, чтобы не допустить «засорения».

Очищать лимфу по Неумывакину можно несколькими способами:

  • Употребление льняного масла. Профессор рекомендует рассасывать 1 ст. л. льняного масла на протяжении 20 мин. Это поможет не только очистить лимфатическую систему, но и вывести шлаки, помогая почистить кишечник.
  • Еще один популярный рецепт — употребление отвара из лаврового листа. Возьмите 5 гр. листа, залейте его 300 мл. горячей воды и дайте настояться 4 часа. Пейте отвар на протяжении всего дня по 1 ст.л. К концу дня вам необходимо выпить весь приготовленный настой. Принимать нужно 3 дня подряд. Через неделю лечение повторить.
    лавровый лист витамины таблица

  • Имбирным чаем. Он подходит для безопасной очистки лимфы не только взрослым, но и детям. Для чистки возьмите 100 гр. имбирного порошка (лучше приготовить его из свежего корня), залейте его 1 л. холодной воды. Поставьте на плиту, дайте закипеть. Убавьте огонь до минимума, добавьте 2 ст. л. мёда. Дайте постоять 20 мин., затем выключите плиту. Смесь с имбирем принимается по схеме: 1/3 стакана раствора смешивается с 1/3 ст. л. лимонного сока. Принимается 3 раза в день за полчаса до приема пищи.
  • Перекись водорода — один из самых популярных методов очистки по Неумывакину. Профессор рекомендует употреблять её так: за час до еды растворите 1 каплю перекиси в стакане воды. Ежедневно увеличивайте количество капель на одну. Когда количество достигнет 10, то начинайте уменьшать дозировку в обратном порядке. Перед приёмом перекиси лучше получить консультацию у врача.

Очищение организма содой от паразитов — метод Неумывакина

Существует более 16 видов паразитов, которые могут жить в человеческом организме. Самыми популярными из которых являются глисты, аскариды и острицы. И. П. Неумывакин рекомендует регулярно проводить очищение организма от паразитов при помощи клизм. Процедура состоит из двух этапов:

  • В день перед проведением клизмы обязательно исключите из рациона тяжелую пищу. Утром выпейте 1-1,5 л. подогретой воды. Если позывов к туалету не возникло, приступайте к проведению клизмы. Подогрейте 2 л. воды до 20°C (для детской клизмы 1 л.). Добавьте в раствор 1 ст. л. соли, перемешайте. Проведите клизму, постарайтесь удержать раствор 20-30 мин.
  • Когда вы провели очистительную клизму, приступайте к проведению лечебной. Раствор для лечебной клизмы по Неумывакину готовится из 0,8 л. теплой воды. Температура воды не должна превышать 40°C. В подогретую воду добавьте 1 ст.л. пищевой соды. После введения раствора, его необходимо удерживать 30-40 мин.

Содовый раствор помогает эффективно вывести гельминтов. Начинать дегельминтизацию лучше с 2-х клизм — очищающей и антипаразитарной. Через неделю процедуру можно повторить, увеличив количество вливаний до трёх.

Рекомендуем подробную статью о чистке кишечника содой.
20 мин клизма
Также эффективным антипаразитарным лечением являются клизмы с чесночным раствором:

  • Вариант первый — чесночная клизма для борьбы с острицами. Возьмите одну головку спелого чеснока, тщательно измельчите её и поместите в стеклянную посуду. Залейте чеснок двумя литрами кипятка, затем закройте посуду. Укутайте емкость, и настаивайте 12 часов. Затем процедите настой и наберите 50 мл. жидкости для клизмы. Удержите раствор 3-5 мин. Процедура должна проводиться ежедневно в течение недели.
  • Вариант второй. Возьмите 5 зубчиков чеснока, залейте их 150 мл. чистой воды. Поставьте емкость с раствором на огонь, доведите до кипения. Дайте остыть до температуры 37-38°С. Введите в прямую кишку 200 мл. раствора. Процедура проводится 2 недели, после чего делается перерыв на две недели.

Продукты жизнедеятельности паразитов загрязняют весь организм, ухудшая состояние не только желудочно-кишечного тракта, но волос и кожи. Неумывакин считает, что регулярное очищение кишечника станет своеобразным «эликсиром молодости».

Очищение кишечника по Неумывакину с клизмой и без

По методике Неумывакина пищевая сода является основным средством очищения кишечника. Профессор разработал две методики чистки: очищение с клизмой и очищение путем приема пероральных растворов.

  • Для приема содового раствора внутрь разведите 1/4 ч.л. питьевой соды в стакане воды, используя 100 мл. кипятка. Когда пройдет реакция гашения, долейте недостающий объем молоком или прохладной водой. Принимать нужно по 2 стакана в сутки за 2 часа до еды.
    Подробнее читайте в статье «Лечение содой по методу Неумывакина«.
  • Также очищать кишечник профессор рекомендует перекисью водорода. Раствор готовится из расчета 2 капли перекиси на стакан воды, прием осуществляется три раза в день по стакану готового раствора. Неумывакин рекомендует употреблять по три раза в день за 2 часа до еды.
  • При чистке в домашних условиях можете воспользоваться слабым солевым раствором. Разведите 2 ст.л. морской соли в 1,5 л. теплой воды. Добавьте свежевыжатый сок 1 крупного лимона. Принимать нужно небольшими порциями, выпивая жидкость маленькими глотками в течение трех часов. После первого похода в туалет, продолжайте принимать раствор.

пить и очищать кишечник
Обратите внимание — от одновременного приема содового раствора и раствора с перекисью необходимо воздержаться. Взаимодействие соды и перекиси вызовет массу побочных эффектов, и может нанести серьезный вред желудку.

Еще один эффективный способ перорально почистить кишечник — очищение маслом:

  • Смешайте в стакане лимонный сок и касторовое масло. Расчет компонентов производится из расчета 1 мл. вещества на 1 кг. вашего веса.
  • Тщательно перемешайте и залпом выпейте смесь. Если после приема возникает тошнота — закусите чем-нибудь: кусочками фруктов или ягодами.
  • Воздержитесь от приема воды и пищи в ближайшие 2-3 часа. Проводите процедуру 1 раз в месяц. Если касторки под рукой не оказалось, можете воспользоваться растительным маслом.

Более радикальным способом чистки кишечника по Неумывакину является клизма с содой:

  • Приготовьте раствор из 1 л. подогретой воды и 30 гр. чайной соды.
  • Введите раствор в кишечник, постарайтесь удержать смесь 25-30 мин.
  • Процедуру проводите 2-3 раза в неделю, в течение 7 дней.

Советы доктора Неумывакина по очищению организма

Для эффективной чистки доктор Неумывакин рекомендует полностью изменить основные принципы питания. Чтобы не потерять достигнутый эффект, необходимо следовать советам Ивана Павловича. Делать это просто:

  • Старайтесь принимать пищу дробными частями. Рассчитывайте количество еды таким образом, чтобы одна порция составляла не более 700 мл. пищи.
  • Тщательно и многократно пережевывайте продукты.
  • Соблюдайте соотношение белковых продуктов и углеводов. Оно должно составлять 1:3 — 1 часть белковых продуктов дополняется 3 частями углеводов. Людям старше 50 лет и больным следует полностью отказаться от белковых продуктов в рационе.
  • Не запивайте еду. Влага понижает концентрацию пищеварительных ферментов, что ухудшает процесс переваривания.
  • После 19.00 старайтесь употреблять только кисломолочные продукты и лёгкие фрукты. Регулярно проводите «разгрузку», употребляя в течение суток только чистую воду, полностью отказавшись от еды.

польза кефира схема
Если вы хотите очистить организм, постарайтесь также отказаться от кофе и сигарет. Употребление алкоголя во время курса чистки строго запрещено.

Важным моментом в очищении организма является регулярность. Не бросайте курс на середине, всегда принимайте растворы по указанным схемам, иначе желаемого эффекта вы не достигнете.

Польза соды

Гидрокарбонат натрия представляет собой белый мелкокристаллический порошок. То, что говорит Неумывакин о соде, подтверждено протеканием базовой реакции во время взаимодействия с кислотой – происходит распад вещества на три составляющие (соль, вода, углекислый газ). При попадании в организм и контакте с находящимися там жидкостями, этот химический элемент благотворно влияет на состояние тканей, вызывая слабую щелочную реакцию. Вещество обладает выраженными антибактериальными, противовоспалительными и гипоаллергенными свойствами.

Человеческий организм ежедневно борется с различными негативными инвазиями, которые могут находиться в пище, воде, воздухе и т.д. Эти паразиты усиливают кислотную среду рН, результатом чего становится плохое самочувствие или развитие всевозможных заболеваний. Раствор бикарбоната натрия нормализует уровень рН до 7 единиц, благодаря чему происходит нормализация кислотно-щелочного баланса в организме. Прием соды по Неумывакину способствует:

  • укреплению иммунитета;
  • выведению шлаков;
  • снижению повышенного артериального давления;
  • укреплению зубной эмали;
  • повышению уровня белка до нормы (при комбинации с валерианой);
  • устранению отеков;
  • избавлению от солевых отложений и холестериновых бляшек;
  • очищению почек;
  • предупреждению ОРВИ, ОРЗ, онкологии (рака);
  • нормализации сна;
  • усвоению кислорода;
  • повышению трудоспособности.

Пищевая сода

Показания к применению

Полезные свойства гидрокарбоната натрия известны не только среди приверженцев народной терапии. Традиционная медицина использует порошок как эффективное средство для снижения уровня кислотности в желудке или в качестве нейтрализатора ожогов. Вещество обладает выраженным антисептическим воздействием, поэтому его часто назначают для полоскания рта и горла

Согласно отзывам пациентов, лечение питьевой содой по Неумывакину быстро устраняет симптомы простудных заболеваний. Использование порошка показано людям, желающим привести вес в норму – это может быть как набор массы, так и похудение. Профессор расширил список показаний к применению солевого раствора, использовать вещество разрешено при наличии следующих недугов:

  • артроз;
  • гипертония;
  • интоксикации любого вида;
  • повышенный уровень сахара в крови;
  • болезни ЖКТ;
  • аритмия;
  • тахикардия;
  • заболевания суставов и опорно-двигательного аппарата;
  • артрит;
  • онкологические заболевания;
  • обезвоживание;
  • заболевания сердца и сосудов;
  • кандидоз;
  • травмы;
  • кожные недуги (псориаз, трофические язвы, грибок, прыщи, папилломы);
  • подагра;
  • токсикоз;
  • простатит.

Основные принципы

Лечение питьевой содой – это не только профилактическое, но и оздоровительное мероприятие. В отличие от большинства современных препаратов, которые только временно заглушают признаки развития болезни, двууглекислый натрий постепенно излечивает организм от присутствующих в нем недугов. Огромное количество людей по всему миру успешно избавляются от хронических заболеваний, используя только методику Ивана Павловича. Тем не менее, любая терапия требует соблюдения определенных правил. Перед началом курса рекомендуется ознакомиться с важными аспектами:

Узнай как стать диетологом за 30 дней и зарабатывать дополнительно 50 000 руб. в месяц!

  1. Порошок разрешается принимать как в сухом, так и разведенном виде.
  2. Необходимо соблюдать периодичность в лечении: через каждые трое суток приема делать трехдневный перерыв.
  3. Минимальная доза вещества составляет одну чайную ложку в день.
  4. При положительной реакции организма на гидрокарбонат натрия, следует понемногу увеличивать ежедневную дозу до трех чайных ложек.
  5. Помимо приема соды, профессор советует не пренебрегать и другими очищающими организм процедурами, например, клизмами или ваннами.

Методы лечения профессора Неумывакина

Для избавления от разнообразных недугов и восстановления здоровья известный доктор Иван Павлович Неумывакин рекомендует всем людям пользоваться натуральными природными средствами – содой и перекисью водорода. Профессор предупреждает, что не следует ожидать быстрых результатов от такого лечения, поскольку для очищения организма потребуется время. Некоторые люди, которые начинают терапию с использованием данных веществ, разочаровываются из-за отсутствия положительной динамики. Тем не менее, итог курса зависит от правильности выполнения всех нюансов лечения.

Первая ошибка большинства пациентов – превышение допустимой дозировки. Согласно инструкциям, полученным от Ивана Павловича, первое время необходимо принимать не более одной чайной ложки порошка в день. При попадании в организм чужеродных веществ иммунная система человека стремится избавиться от «постороннего», поэтому прием содового раствора в неправильной пропорции вероятнее всего вызовет нарушение пищеварения или понос. Немаловажную роль в процессе терапии играет срок годности гидрокарбоната натрия, который должен быть указан на упаковке.

Перекись водорода

Как пить соду по Неумывакину

Лечение грибка ногтей медикаментозными и народными средствами в домашних условиях
Лечение грибка ногтей медикаментозными и народными средствами в домашних условиях Что такое сорбент и для чего нужен - показания к применению, форма выпуска, дозировка для детей и взрослых
Что такое сорбент и для чего нужен – показания к применению, форма выпуска, дозировка для детей и взрослых Гепабене - инструкция по применению таблеток, показания, состав, побочные эффекты, аналоги и цена
Гепабене – инструкция по применению таблеток, показания, состав, побочные эффекты, аналоги и цена

Укрепление и очистка организма с помощью гидрокарбоната натрия требует строгого соблюдения некоторых правил. Так, например, вещество необходимо принимать два раза в день из расчета 1/4 чайной ложки на 200 мл кипяченой воды. Пожилым людям рекомендуется выпивать три стакана в день. Очень важно, чтобы жидкость не была холодной или горячей, поскольку в первом случае организму придется затратить много энергии на подогрев воды, а во втором произойдет химический ожог пищевода. Оптимальная температура жидкости составляет 60 градусов.

Воду разрешается заменить молоком, если организм человека его нормально переносит. Первая процедура всегда проводится утром натощак, остальные – либо за 15 минут до еды, либо через 2 часа после приема пищи. Во время лечения предусматривается постепенное увеличение дозы, начиная с 1/4 и заканчивая 1 чайной ложкой соды. Курс терапии проводится по определенной схеме – 3 дня прием, 3 дня перерыв и т.д. Вышеприведенные правила подходят для всех людей, но при наличии серьезных патологий Неумывакин использует индивидуальный подход.

Например, для быстрого избавления от токсикоза, нужно промыть желудок содовым раствором, на 1 литр воды – 2 чайные ложки порошка. Вещество подходит и для местного применения, водой с порошком обрабатывают ожоги или раны. Внезапный приступ учащенного сердцебиения можно устранить, быстро выпив стакан воды с половиной чайной ложки гидрокарбоната натрия.

Лечение рака

Доктор Неумывакин убежден, что главной причиной возникновения рака является грибок. Исходя из этого, Иван Павлович советует полностью исключить из рациона дрожжи. . Такие современные методы терапии онкологических заболеваний, как химиотерапия или облучение, негативным образом влияют на состояния организма, снижая его защитные функции. Сода и перекись водорода – два основных компонента в курсе терапии, созданной Неумывакиным для борьбы с онкологическими недугами.

Стоит отметить, что одновременный прием обоих средств строго запрещен. При лечении рака профессор рекомендует следующую схему терапии. Утром натощак пациент выпивает стакан воды с 1 чайной ложкой двууглекислого натрия, а за полчаса до обеда – 300 мл жидкости с 10 каплями перекиси водорода. Вышеописанную последовательность следует повторить через два часа после ужина.

На время терапии Неумывакин советует придерживаться диеты, отказавшись от приемов пищи после 6 часов вечер. Благодаря такому ограничению, происходит очищение организма от токсинов, содержащихся в жировых откложениях. Эффективным методом борьбы с онкологией считаются содовые капельницы, но применять их разрешено только под контролем специалиста.

Лечение геморроя

Отличной альтернативой медикаментозным препаратам является курс лечения геморроя по методу Неумывакина. Иван Павлович советует принимать по 1 чайной ложке порошка, разбавленной в стакане воды. Жидкость предварительно следует довести до кипения и дать остыть до комнатной температуры, после чего в нее можно добавить двууглекислый натрий. Выпить раствор необходимо за один раз мелкими глотками. Терапию необходимо продолжать до полного выздоровления пациента.

Лечение заболеваний сердца и сосудов

Нарушения в работе сердечно-сосудистой системы встречаются не только у пожилых людей, но и среди молодежи. Для устранения данной проблемы врачи выписывают дорогостоящие медикаменты, которые только маскируют симптомы патологии. Иван Павлович нашел решение этой проблемы, с помощью гидрокарбоната натрия пациенты полностью исцеляются от любых сердечно-сосудистых недугов.

Сода выводит из организма лишнюю жидкость, что позволяет свести количество потребляемых препаратов к минимуму. Регулярный прием вещества помогает излечиться от гипертензии, сосудистой дистонии, аритмии, тромбофлебита и других опасных заболеваний. Для нормализации артериального давления необходимо ежедневно принимать по 1/2 чайной ложки гидрокарбоната натрия, разбавленном в стакане кипяченой воды.

Лечение желудочно-кишечных заболеваний

С помощью соды можно вылечить огромное количество недугов. Желудочно-кишечный тракт (ЖКТ) человека на протяжении всей жизни переваривает пищу, поэтому от качества принимаемой пищи зависит не только долголетие человека, но и состояние и его здоровья. Большинство людей не придают особого значения своему рациону, поэтому ближе к 30 годам у них начинаются проблемы с пищеварением. Изжога является одним из первых предвестников нарушений в работе ЖКТ, в более запущенных случаях поражений у пациентов наблюдается гастрит.

Для нормализации процесса выделения желудочного сока, профессор Неумывакин рекомендует ежедневно принимать содовый раствор. Средство считается отличной профилактикой желудочно-кишечных заболеваний. Для приготовления лекарства следует взять пол чайной ложки соды и стакан кипяченой воды. Порошок необходимо развести в жидкости, полученный раствор принимают три раза в день до полного выздоровления.

Содовый раствор

Клизмы с содой по Неумывакину

Данное средство используется не только для нормализации стула. Клизмы с содой по Неумывакину помогают вывести паразитов, освободить кишечник от каловых камней, токсинов и шлаков. Введение содового раствора показано при многих болезнях выделительной системы, но в некоторых случаях использование гидрокарбоната натрия запрещено. Пациентам, страдающим от геморроя, колита, ректального кровотечения или рака прямой кишки противопоказано делать внутреннее промывание через анальный проход. Это же справедливо при обезвоживании или наличии инфекционных заболеваний.

Спринцевание с содой способствует очищению организма и улучшает самочувствие пациента. Процедура проводится в три этапа: подготовительный, основной и заключительный. На первом этапе подготавливается содовый раствор (на 1 л воды 1 ст.л. порошка), полученную жидкость помещают в резиновую грелку и вводят ректально. Во время процедуры человек должен соблюдать режим глубокого дыхания, опираясь на локти и колени.

Признаки микроинсульта у мужчин и женщин - причины и симптомы, диагностика, методы лечения и последствия
Признаки микроинсульта у мужчин и женщин – причины и симптомы, диагностика, методы лечения и последствия Народные средства для лечения поджелудочной железы - эффективные рецепты с фото
Народные средства для лечения поджелудочной железы – эффективные рецепты с фото Метеоспазмил – инструкция по применению
Метеоспазмил – инструкция по применению

По окончанию подготовительного этапа пациенту необходимо полежать на спине около 10 минут, после чего можно идти в туалет. Основной и заключительный этап проводится по принципу первого. В одном литре кипяченой воды растворяется столовая ложка соды, затем полученный раствор вводится через задний проход. Для того, чтобы получить стойкий терапевтический эффект, данную процедуру следует проводить регулярно. Курс лечения имеет право назначать только лечащий врач.

Ванны

Пищевую соду часто применяют в кулинарии, но это далеко не вся область применения вещества. Гидрокарбонат натрия можно с успехом применять для ухода за кожей, поскольку порошок прекрасно очищает и омолаживает клетки эпидермиса. Содовые ванны показаны всем людям, желающим улучшить состояние кожного покрова или оздоровить организм. Особенно полезна данная процедура пациентам, страдающим от крапивницы, атопического дерматита или других аллергических болезней.

Для проведения сеанса ванную наполняют теплой водой и добавляют 2 пачки соды. Важно проследить, чтобы жидкость не была слишком горячая, поскольку это может вызвать обострение имеющихся кожных заболеваний. Разрешается добавить в ванну 5 капель эфирного масла кедра, вещество обладает иммуномодулирующими и успокаивающими свойствами, что благотворно скажется на состоянии кожи.

Процедура будет эффективна для женщин, которые мечтают избавиться от целлюлита или вернуть коже прежний тонус. В таком случае две пачки гидрокарбоната натрия разводят в горячей воде, температура которой должна быть примерно 38 градусов. Дополнительно в ванну добавляют 200 грамм морской соли и 5 капель эфирного масла апельсина, мандарина или лимона. Во время процедуры рекомендуется массировать проблемные зоны с помощью скраба для кожи, который можно приготовить самостоятельно из соли, кофейных зерен и любимых масел.

Лечение содой и перекисью

Одним из важнейших химических элементов, необходимым организму, является перекись водорода. Профессор Неумывакин полагает, что комплексное лечение с помощью данного вещества и соды – самое эффективное средство от всех болезней. Перекись водорода обладает выраженными антисептическими и бактерицидными свойствами, что характерно и для гидрокарбоната натрия. Параллельное использование этих двух средств помогает нормализовать кислотно-щелочной баланс в организме человека, нарушения которого наблюдаются не только у пожилых людей, но и среди молодого поколения.

Ближе к старости организм перестает вырабатывать необходимое количество кислоты, которая нужна для нормальной работы всех систем. Регулярный прием соды и перекиси водорода помогает поддерживать этот показательно в норме. Терапия подразумевает раздельное лечение данными компонентами, поскольку одновременное использование может спровоцировать резкое повышение температуры тела. Оптимальный интервал между приемами должен составлять не менее получаса. Вышеупомянутые методики применяю для местного лечения: полоскание, промывание, спринцевание.

Например, при возникновении гнойных процессов в носоглотке или ушах, Иван Павлович рекомендует применять содовый раствор для полоскания горла, сделать который можно добавив чайную ложку порошка в стакан воды. Быстро избавиться от простуды помогут компрессы из картошки в кожуре, которую варят и смешивают с гидрокарбонатом натрия до получения однородной консистенции. Полученную теплую смесь заворачивают в марлю и прикладывают к груди и спине.

Для очищения носовых каналов лучше всего подойдут промывания с использованием раствора перекиси водорода. Для его приготовления смешивают 1/4 стакана воды с 20 каплями вещества. Полученную смесь заливают в шприц без игры и промывают носовые пазухи. Во время процедуры может возникнуть резкая боль, но неприятные ощущения быстро пройдут сами по себе.

Девушка полощет горло

Последствия лечения содой по Неумывакину

Терапия с помощью гидрокарбоната натрия абсолютно безопасна для человеческого здоровья. Тем не менее, встречаются случаи, когда прием соды вызывал негативную реакцию со стороны организма у некоторых пациентов. Такая ситуация возникает в основном из-за пренебрежения рекомендуемыми дозировками или другими важными правилами во время использования порошка. Для предотвращения возникновения любых проблем со здоровьем, следует тщательно ознакомиться со списком противопоказаний перед началом лечения.

Кроме того, необходимо прислушиваться к собственному организму и наблюдать за его реакцией. Например, возникновение вздутия живота говорит о том, что вы приняли вещество на сытый желудок, что запрещается правилами. У людей с язвой существует небольшой риск повышения кислотности желудка (ацидоз) из-за использования соды, поэтому следует заблаговременно проконсультироваться со специалистом. Для приготовления раствора применяется только теплая вода или молоко, иначе возможно ухудшение самочувствия.

Источники

  • https://attuale.ru/lechenie-sodoj-po-neumyvakinu-kak-prinimat/
  • http://netparazitam.com/narodnye/ochishhenie-organizma-sodoj.html
  • http://OchishhenieOrganizma.ru/metody/neumyvakin-ochishhenie-organizma.html
  • https://supersoda.ru/neumyvakin/ochishhenie-organizma
  • https://vrachmedik.ru/857-lechenie-sodoj-po-neumyvakinu.html

[свернуть]
Помогла статья? Оцените её
1 Звезда2 Звезды3 Звезды4 Звезды5 Звезд
Загрузка...