Ортопедические стельки при плоскостопии: как выбрать и использовать

Эффективность использования стелек

Содержание:

Медицинские супинаторы учитывают физиологические особенности стопы. Строение приспособления формирует правильную постановку конечности при ходьбе. Коррекция обеспечивается за счет:

  • приподнятой зоны переката;
  • углубления зоны пятки;
  • утолщения задней части;
  • выпуклости посередине;
  • мягкого бугорка на внутренней стороне ближе к пятке.

Такая конструкция не нагружает голеностопный сустав и позвоночник, исправляет походку за счет снижения усталости ног. Эффект обеспечен в любом возрасте. Стельки используют для комплексного лечения детской патологии, когда части опорно-двигательного аппарата только формируются и возможно полное исправление дефекта. Для взрослых ортопедическое приспособление используется как фиксатор нынешнего состояния стопы, чтобы не допустить дальнейшей деформации.

супинаторы для стоп

Виды стелек по материалу

Вкладку подбирают по снимку или слепку подошвы, вариантов много: тонкие модели из кожи или твердые пластиковые, вспененные или силиконовые. На выбор влияет разновидность обуви, медицинское заключение, активность/пассивность образа жизни человека, функциональное предназначение, времена года. Классификаций для сравнения материалов множество.

По типу переработки материала

Натуральные

Синтетические

Текстиль

  • кожа;
  • замша;
  • нубук;
  • ТЭП.
  • полиэтилен;
  • губчатая резина.

Стоимость

Выше

Ниже

Медицинское заключение

Лечение

Профилактика

Стойкость

Продолжительное время

Требуют замен чаще

По типу туфли

На каблуке

Спортивная

Основной компонент супинатора

Вспененный

Жесткий, каркасный

Вспомогательный компонент

Гелевые или силиконовые волокна

Особенности выбора материала

Занимают в обуви мало места

Поглощают влагу

По конструкции

Каркасный (каркас)

Бескаркасный

Твердость

Твердый

Мягкий

Для кого предназначены

Спортивный, активный человек

Люди с ожирением, диабетом и тяжелыми патологиями

опорно-двигательного аппарата

По медицинскому назначению

Антибактериальные

Массажные

Материалы

Активированный уголь; натуральная кожа

Гелевые волокна

Эффект

Избавление от неприятного запаха и грибковых заболеваний

Снимает усталость, отечность, восстанавливает кровообращение

Отдельно сравнивают силиконовые и гелевые супинаторы. Врач-ортопед обычно рекомендует выбрать один из этих материалов для ношения.

Силиконовый

Гелевый

Кожа ног

Сухая

Влажная (впитывает влагу)

Эластичность материала

Упругий

Эластичный

Антибактериальные свойства

Есть

Есть

Период пользования

3 месяца

6 месяцев

Детям можно носить супинаторы с 2-3 лет, используя вкладки как инструмент корекции, если деформация уже имеется или как профилактическое средство. Возможные противопоказания по материалу или жесткости обсуждаются со специалистом.

прием ортопеда

Правила выбора и использования стелек (супинаторов)

Супинаторы для стопы при плоскостопии – отличительная деталь ортопедической обуви. Изделия с правильной конструкцией равномерно распределяют нагрузку на опорно-двигательный аппарат, уменьшая давление на пяточный бугор. Инструкция по изготовлению таких ортопедических приспособлений необходима, чтобы учитывать ряд нюансов.

В первую очередь необходимо:

  1. Пройти осмотр у ортопеда.
  2. Сделать рентген.
  3. Снять слепок стопы.
  4. Получить инструкции врача.

Перед заказом, получив направление доктора:

  • измерьте вес тела;
  • определитесь с типом обуви, для которой предназначается аксессуар, уточните совпадение по размерной сетке, плотность вхождения;
  • понаблюдайте за интенсивностью нагрузок в течение дня (прогулки, спорт, работа).

Добиться хорошего результата помогает правильно сформулированная цель. Вид, основу, плотность определяет назначение вкладыша: для занятий спортом (бег, интенсивные упражнения), для спокойной ходьбы, для длительных пеших прогулок.

Детали должны равномерно распределять давление весом тела, гарантировать помощь при мозолях и натоптышах.

При покупке обратите внимание на:

  1. Удобство супинатора (пружинящий или плотный).
  2. Высоту, площадь стельки.
  3. Степень мягкости или твердости.
  4. Соответствие подушечки своду стопы.
  5. Наличие подпяточника.
  6. Соответствие размера стельки размеру выбранной обуви.

Приспособление необходимо проверить. Ходьба должна быть комфортной, удобной, поэтому зафиксируйте деталь в обуви, пройдитесь и оцените собственные ощущения. Дискомфорт на начальной стадии нормален, по причине отсутствия супинатора в обычной обуви не развивается привычка к максимальному верному расположению стоп, пятки, пальцев. Но если боли усиливаются, появляются мозоли или кожные раздражения, приспособление изготовлено по ошибочным параметрам.

Отличительные черты ортопедических стелек при продольном и поперечном плоскостопии

Плоскостопие классифицируют по трем видам искривления: продольное, поперечное. Общая примета для всех — деформация стопы. Болезнь задевает свод, угол, пальцы, пятку.

Продольное Поперечное
Стопа Удлиняется, полностью соприкасается с полом, пятка уходит назад. Уменьшается, первый палец отклоняется во внешнюю сторону, на остальных кость приподнимается (молоткообразный тип).
Деформация свода Продольного. Поперечного.
Своеобразие стельки Продольное возвышение. Пяточный корректор и прокладка (межпальцевый валик).
Другие ортопедические материалы Полустелька. Вкладыш (для узкой или открытой обуви).

Есть третий тип деформации — комбинированный. Он содержит выборочные особенности продольного и поперечного типов. При данной деформации приписывают ортопедические приспособления: накладка для кривых ног и супинаторы с двумя или тремя точками опоры.

Физиологическая разница видов существенна, но в процессе изготовления расхождения во внешнем виде конструкций незначительны. Взрослым стельки при поперечном плоскостопии, для продольного или смешанного типа патологии ортопед прописывает только для профилактики, как часть медицинского комплекса. Этим объясняется отсутствие большой разницы у изделий.

стельки при поперечном плоскостопии

Можно ли сделать в домашних условиях

Вкладыш можно изготовить самостоятельно, изучив технологию в общем, а затем сняв замеры и выбрав материалы.

Первая стадия собственноручного производства супинатора – сбор основных элементов:

  • твердой стельки;
  • ваты или бинта;
  • кожи или джинсовой ткани.

Инструкцию изготовления домашних приспособлений можно найти на одном из хендмейд-форумов. Изучив ее, приступайте к работе. Создание аксессуара включает три этапа – работа над основой, серединой детали, фиксация.

  1. На стельке выделить межпальцевую область.
  2. Скатать из ваты шарик, не превышающий полтора сантиметра в диаметре.
  3. Прикрепить шарик пластырем на отмеченную область.
  4. Взять свернутую вату (бинт) диаметром в пять сантиметров.
  5. Положить заготовку в район подъема, закрепить пластырем.
  6. Зафиксировать конструкцию.
  7. Кожу вырезать по форме супинатора.
  8. Приклеить или обшить материал по краям основы.

Эффективность собственноручных изделий не уступает покупным аксессуарам. Правильное размещение деталей выровняет конечность как любая другая ортопедическая стелька.

Лучшие производители ортопедических стелек – какую фирму выбрать

Ортопедические стельки представлены в огромном ассортименте. Из-за этого выбрать действительно качественный товар довольно сложно.

Мы подготовили рейтинг компаний, которым можно доверять, т.к. они выпускают удобные, прочные и долговечные изделия:

1. Оrто

2. Ortmann

3. Pedag

Производство этих брендов основывается на инновационных технологических разработках в области ортопедии. Благодаря высокому качеству гипоаллергенных материалов, ортезы длительное время сохраняют свои первоначальные свойства. Но при этом изделия имеют приемлемую стоимость, что в совокупности с качеством обеспечивает востребованность и конкурентоспособность товаров. Вся продукция имеет надлежащие регистрации и сертификаты.

Чтобы узнать, какие изделия пользуются особой популярностью, прочтите наш рейтинг лучших ортопедических стелек.

Рекомендации:
18 лучших наполнителей для диванов

5 лучших кварцевых обогревателей

6 лучших производителей ортопедической обуви

Принцип работы и устройство ортопедических стелек

ystroistvo ortopedicheskih stelek

Ортопедические стельки – это приспособление, которое вкладывается в обувь и служит поддержкой правильного положения стопы. Стельки широко применяются у взрослых и детей для профилактики и терапии разных форм плоскостопия (поперечного, продольного или при плоско-вальгусной деформации), пяточной шпоры, болезненных натоптышей, растяжений в области лодыжки и др. патологиях.

Конструкция изделий включает в себя:

1. Супинатор, поддерживающий внутренний свод стопы.

2. Метатарзальная подушка, которая располагается в области поперечного свода.

3. Углубление под пятку, под которым находится подушка для амортизационного эффекта.

За счет такой рельефности достигается ортопедический эффект. Изготавливаются изделия из полимерных и натуральных материалов.

Главная функция ортеза – обеспечение правильного положения стопы и компенсация утраченной амортизации.

Кроме этого стельки выполняют ряд других полезных функций:

  • нормализуют балансировочную рессорную функцию стопы, кровообращение в стопах;
  • снижают нагрузку на суставы и позвоночник;
  • поддерживают свод стопы;
  • повышают выносливость при долгом стоянии или ходьбе;
  • уменьшают болезненные ощущения, отечность в ногах;
  • предупреждают развитие суставного остеоартроза, остеохондроза и др. патологий.

Виды ортопедических стелек

Массажные ортопедические стельки

massazhnie ortopedicheskie stelki

Эти изделия имеют мягкий каркас. Они отличаются анатомической формой: наличием углублений и выпуклостей на поверхности ортеза, иногда эластичных шипов, за счет чего изделия массажируют стопу. Некоторые модели изготовлены с добавлением магнитных шариков, которые оказывают дополнительный массажный эффект. Изделия подходят спортсменам, людям, у которых часто устают ноги: учителя, парикмахеры, продавцы, беременные женщины и пр.

Достоинства:

  • создают расслабляющий эффект;
  • усиливают циркуляцию крови;
  • укрепляют мышцы стопы;
  • правильно распределяют нагрузку на конечности;
  • профилактика плоскостопия;
  • устраняют напряжение при ходьбе;
  • хороший амортизационный эффект.

Недостатки:

  • не подходят для лечения деформаций стопы.

Корректирующие ортопедические стельки

korrektiryushie ortopedicheskie stelki

Эти изделия используют для лечения деформаций стопы. Корригирующие элементы могут располагаться в разных участках стопы в зависимости от особенностей патологии. Выделяют следующие разновидности ортезов: ВП-1, ВП-2, ВП-3, ВП-4, ВП-5, ВП-6, ВП-7, ВП-8, ВП-9, ВП-10.Такие корректоры создают оптимальные условия для поддержки правильного соотношения тонуса мышц. Они устраняют симптоматику, связанную с нарушением кровотока и питания суставов и тканей.

Читайте также:  Овен мужчина характеристика

Достоинства:

  • правильно перераспределяют нагрузку;
  • устраняют скованность и напряжение, повышают двигательную активность;
  • улучшают подвижность суставов;
  • в момент опоры сглаживают ударность нагрузки;
  • способствуют восстановлению поврежденных тканей.

Недостатки:

  • не всегда в продаже можно найти готовое изделие, поэтому приходится заказывать по индивидуальному слепку, что довольно дорого.

Стельки с супинатором

s surinatorom ortopedicheskie stelki

В 85% случаев врачи рекомендуют носить стельки, оснащенные супинатором. Существуют разные модели таких ортезов. В зависимости от особенностей нарушений, они могут быть предназначены для коррекции поперечного (исправляют отклонения поперечного свода) и продольного (отличаются высоким вкладышем, наличием специальных клиньев, которые изменяют угол положения продольного свода ступни во время ходьбы) плоскостопия.

Также изделия отличаются по типу обуви, для которой подбирается стелька. Например, для закрытой обуви рекомендуются ортезы из натурального материала, т.о. они обеспечивают хорошую воздухопроницаемость.

Показания к применению: предельные нагрузки на стопу, плоскостопие, судороги и жжение, болезненные ощущения, деформация большого пальца, внутреннее стаптывание подошвы, пожилой возраст, деформация стопы вследствие длительного ношения каблуков, лишний вес.

Достоинства:

  • уменьшает нагрузку на суставы;
  • обеспечивает амортизационный эффект;
  • уменьшает нагрузку на стопу в момент опоры;
  • равномерно распределяет нагрузку.

Недостатки:

  • большинство изделий для закрытой обуви.

Диабетические

diabeticheskie ortopedicheskie stelki

Такие изделия имеют мягкую или полужесткую основу с пяточным углублением, пронаторами, супинаторами, которые разгружают стопу и корректируют ее положение. Это положительно влияет на организм, т.к. снижается вероятность образования язв, натоптышей, трещин пяток вследствие переутомления ног, уменьшается дискомфорт при ходьбе.

Благодаря многослойной каркасной структуре изделие обеспечивает хороший амортизационный эффект. Верхний слой ортеза отлично пропускает воздух и влагу, не скользит, он достаточно мягкий, поэтому не травмирует стопу. Промежуточный слой принимает на себя всю нагрузку с области повышенного давления. Нижний слой оказывает абсорбирующее, бактериостатическое действие и выполняет функцию формообразования.

Использовать рекомендуется при ревматоидном полиартрите, синдроме «диабетической стопы» и пр.

Достоинства:

  • изделие обеспечивает правильное положение стопы;
  • облегчает симптоматику, связанную с болезненностью стопы;
  • уменьшает ощущение усталости и дискомфорта во время ходьбы;
  • отсутствуют жесткие элементы, которые могут повредить кожу;
  • повышает удобство ношения обуви.

Недостатки:

  • стельки созданы преимущественно для закрытой обуви;
  • высокая стоимость.

Детские

detskie ortopedicheskie stelki

Такие изделия могут быть стандартными, изготовленными по общему образцу (их используют для профилактики деформации стопы), также бывают ортопедические стельки, которые необходимо создавать по индивидуальным параметрам стопы (их используют при наличии отклонений).

Первые помогают правильно формировать сводчатое строение ног. За счет мягкого поддерживающего эффекта, стельки препятствуют развитию искривления. Некоторые компании в производстве используют термопластический материал, который имеет свойство размягчаться при повышении температуры и приобретать форму стопы ребенка. Т.о. после охлаждения стелька сохраняет заданную форму и обеспечивает необходимую коррекцию.

Стандартные ортезы для детей можно носить с того момента, как ребенок начал ходить.

Достоинства:

  • ортезы нормализуют кровообращение в тканях стопы;
  • снижают вероятность деформации;
  • уменьшают нагрузку в пятке и равномерно распределяют ее;
  • смягчают толчковые удары, которые возникают во время движения;
  • препятствует образованию мозолей.

Недостатки:

  • стандартные модели не подходят для коррекции искривлений;
  • изготовление стелек по индивидуальному образцу стоит довольно дорого.

Параметры выбора ортопедических стелек

parametri viborat ortopedicheskih stelek

1. Назначение

Перед покупкой необходимо определиться для каких целей приобретается изделие. Стельки могут оказывать профилактический и лечебный эффект. В первом случае приобрести изделие не составит труда, т.к. такие ортезы находятся в свободной продаже. Корректирующие стельки с терапевтическим эффектом зачастую изготавливаются на заказ, т.к. в каждом случае патология проявляет себя по-разному.

2. Тип поддержки

Изделие может оказывать поперечную, продольную поддержку или обе одновременно.

3. Материал

Наиболее распространенными материалами для производства ортопедических стелек являются:

  • кожа – устойчива к износу, пропускает воздух, длительное время сохраняет форму и первоначальные свойства;
  • силикон – эластичный, гибкий, способен подстраиваться под индивидуальные особенности стопы, но быстро изнашивается, достаточно тяжелый.

Также при изготовлении используют такие высокотехнологичные материалы, как Microliner, EVA, Veldona и пр. Они гипоаллергенны, прочны и обладают отличными амортизационными свойствами. Некоторые производители добавляют специальную пропитку из активированного угля, которая впитывает влагу, предотвращает появление неприятных запахов и размножение вредных микроорганизмов. В некоторых моделях присутствует покрытие (вспененный пенополиэтилен), которое предотвращает натирание, что особенно важно при сахарном диабете.

4. Высота конструкции

Многослойные стельки со встроенным супинатором отличаются более высокой конструкцией, чем массажные и диабетические. При выборе следует учитывать этот фактор.

5. Жесткость

Бывает 3 типа каркасов: жесткие (изготавливаются из стали, графита или пластика, подходят при болях в стопе, предупреждают свод стопы, корректируют различные деформации), полужесткие (изготавливаются из гибкого пластика, способствуют ослаблению напряжения мягких тканей стопы) и мягкие (предупреждают развитие заболеваний стоп, изготавливаются из вспененных материалов, рекомендованы для женской обуви на каблуках, спортсменов).

6. Размер

Ортез должен соответствовать ширине, длине стопы, форме обуви.

Ортопедические корсеты для спины

Своевременное лечение может не только исправить положение позвоночника, но и решить сразу проблемы с работой внутренних органов в будущем. Ортопедические корсеты показаны тем, у кого сколиоз заметно прогрессирует.

В зависимости от степени развития сколиоза у человека корсеты различаются:

Пояс от сколиоза (корректор осанки)
1. Поддерживающие.
Этот вид корсетов рассчитан для поддержания спины таким образом, чтобы определенная часть нагрузки на позвоночник снималась. Напряжение уменьшается и болезненные ощущения пропадают.

Такие корсеты не рассчитаны на выпрямление деформированного позвоночника. Их основная задача заключается в том, чтобы не допустить прогрессии болезни. Также их назначают для профилактики развития сколиоза или при патологии опорно-двигательного аппарата у взрослых.

Поддерживающие ортопедические корсеты, в свою очередь, бывают нескольких видов:

  • Реклинаторы. Представляют собой ластичные ленты, которые одеваются на верхний плечевой пояс через руки и перекрещиваются на спине в виде восьмерки. Назначают на ранних стадиях сколиоза и при плохо развитых мышцах спины. Носить рекомендуется не более 4 часов в день.
  • Грудной корректор осанки (ортопедический поясничный корсет). Представляет собой бандаж, с поясом в виде корсета. Также у него предусмотрено жесткая вставка, которая располагается на уровне грудного отдела на спине. Таким образом позвоночник имеет дополнительную поддержку, грудная клетка расправляется, лопатки сводятся навстречу друг к другу. Ортопедический пояс для спины и поясницы назначается при более выраженных патологиях спины.
  • Грудопоясничные корсеты для осанки. Эти ортопедические корректоры осанки являются совмещенным изделием первых двух видов. Назначается при сколиозе 1 или 2 степени. Действие этого корсета напрямую направлено на искривление позвоночника и формирования правильной осанки.

2. Корригирующие. Направлены на искривление сколиоза у человека. Действуют они довольно эффективно путем давления на деформированную часть позвоночника. При этом лечебной деформации спины подвергается не только задняя часть спины, но и грудной отдел спереди и боковые части поясничного, грудного отделов.

Виды корригирующих корсетов:

  • Корсет Шено. Изготавливается по индивидуальным слепкам из термопластичного пластика. Со временем, когда наблюдаются изменения, корсет заменяется на новый, по новому эскизу.
  • Корсет Милуоки. Особенностью его является конструкция. Он состоит из седла для поясничного отдела и поддерживающих металлических механизмов для шейного отдела. По мере исправления сколиоза корсет можно регулировать.
  • Бостонский корсет. Применяется для лечения сколиоза 3 степени. Представляет собой надежный фиксатор поясничного и крестцового отделов. Менять его необходимо также по мере выздоровления.

Пояс (корректор осанки)

Говоря об ортопедических изделиях, которые необходимо носить при сколиозе подразумеваются корсеты, пояса, матрасы, стельки. При этом корсеты и пояс от сколиоза относятся к одной группе. Так как пояс для коррекции спины является одним из разновидностей корсетов, описанных выше.

Виды ортопедических стелек по предназначению

Выделяют несколько видов ортопедических стелек в зависимости от цели ношения.

Профилактические модели

Если заболевания нет, а ноги устают, рекомендуется выбрать профилактические ортопедические средства. Они предназначены для снятия нагрузки во время ходьбы и длительного стояния. По своей структуре они мягкие, должны обеспечивать комфорт. Их производят из кожи или вспененного материала. Этот вид изделий предназначен для людей, которые временно или постоянно испытывают нагрузку на ноги:

нога в ортопедической стельке

  • рекомендуется выбрать такие ортопедические средства при беременности;
  • во время работы, связанной с чрезмерными перегрузками (парикмахеры, продавцы);
  • спортсменам;
  • при варикозном расширении вен;
  • можно выбрать ортопедические средства при плоскостопии начальной стадии;
  • любительницы высоких каблуков также могут выбрать эти ортопедические модели.

Комфортные модели

Их рекомендуется выбрать в следующих случаях:

  • широкая стопа;
  • деформация пальцев;
  • плоскостопие III–IV степени.

Лечебные модели

Само их название говорит за себя. Выбрать эти ортопедические средства рекомендовано тем, у кого уже имеются изменения в костях стопы, нарушение кровоснабжения нижних конечностей. При их применении могут возникать болевые ощущения. Это связано с тем, что ортопедические лечебные стельки стараются вернуть деформированной ступне физиологическое положение. Натяжение связок и мышц сопровождается болью.

лечебные ортопедические стельки
Лечебные ортопедические средства рекомендовано выбрать при следующих заболеваниях:

  • плантарный фасциит (пяточная шпора);
  • ревматоидный артрит;
  • сахарный диабет;
  • плоскостопие;
  • остеоартроз;
  • косолапость, варусная деформация или плоско-вальгусная стопа у детей.

Как выбрать лечебные ортопедические стельки взрослому или ребёнку? — как и при выборе любого лечебного средства — это должен делать только врач, в этом случае ортопед. Лечебные изделия в результате постоянной носки снимают воспаление, устраняют усталость и боль в ногах. Они также предупреждают заболевания ступни, крупных суставов и позвоночника.

Виды лечебных ортопедических стелек

По функциональному назначению лечебные изделия подразделяются на несколько видов:

  • корригирующие;
  • разгружающие;
  • сводоподдерживающие;
  • сводоформирующие.
Читайте также:  Презервативы Contex Dotted - обзор и отзывы покупателей

рисунок плавильной установки ступни, вальгусной и варусной пятки
Лечебное воздействие каждого ортопедического средства вытекает из названия. Цель корригирующей модели — исправить положение ступни относительно опорно-двигательного аппарата. Поэтому в их конструкции имеются дополнительные детали — супинаторы, пелоты и высокие борта. Лечебные модели призваны снять болевые ощущения, повысить выносливость ног, скорректировать биомеханику ступни.

Сводоподдерживающие ортопедические средства следует выбрать для уменьшения нагрузки на ступню. Они снимают боли и повышают выносливость ног при нагрузке.

Сводоформирующие модели нужно выбрать для плавного преобразования свода ступни. Они используются в детских ортопедических изделиях при имеющемся плоскостопии.

Разгружающие стельки нужно выбрать, если требуется перераспределение нагрузки с проблемных участков равномерно по всей ступне. Это достигается специальными углублениями и выпуклостями. Они помогают избежать контакта болезненного участка подошвы с изделием. Различные по плотности и составу материалы снимают нагрузку свода ступни при ходьбе и длительном стоянии.

Как выбрать ортопедические стельки по маркировке

Покупая стельки, можно заметить на них буквенные и цифровые обозначения. Каждая маркировка предназначена для ношения при определённом заболевании. Некоторые изделия применяют при изменении положения стопы — супинации, то есть выворачивании стопы во внутрь, или пронации — выворачивании наружу.

  1. ортопедическая стелька ВП-1
    ВП-1 — рекомендовано выбрать беременным женщинам, людям с профессиональной нагрузкой на пятку и при начальных признаках плоскостопия. Эта модель имеет вкладыш для внутреннего продольного свода, а также подушечку с углублением под пяткой. Применяется модель с профилактической целью.
  2. ВП-2 — это лечебное ортопедическое средство. Его следует выбрать для исправления вальгусной деформации стопы. Изделие снабжено супинатором для пятки и вкладышем для продольного свода. Этот вид стелек применяется при пяточной шпоре.
  3. ортопедическая стелька ВП-3
    ВП-3 — модель имеет вкладку для продольного свода, супинатор под пяточную часть и пронатор под переднюю носочную область ступни. Это ортопедическое средство следует выбрать при вальгусной деформации, а также для профилактики раскрученной стопы.
  4. ВП-4 — стелька имеет те же вкладыши, что ВП-3, но к ним добавлена жёсткая наклейка, которая удерживает большой палец в фиксированном положении. Эту модель следует выбрать при вальгусной деформации.
  5. ВП-5 — модель также рекомендовано выбрать при вальгусной деформации. Она имеет супинатор для пяточной и передней части ступни.
  6. ВП-6 — изделие используется с профилактической целью при опущенных сводах стопы. Модель снабжена вкладкой для продольного и поперечного свода. Под пяткой имеется амортизатор. Изделие применяется для поддержания анатомически правильной формы стопы.
  7. ВП-7 — модель имеет пронатор вдоль всего наружного края стопы и подпяточник. Эта стелька предназначена для ношения при вальгусной деформации.
  8. ортопедическая стелька ВП-8
    ВП-8 — стелька имеет пронатор вдоль наружной части стопы и своеобразное «крыло» для удержания большого пальца в правильном положении.
  9. ВП-9 — модель рекомендуют выбрать при укорочении одной ноги. В изделии под пяточную часть добавляют немного высоты.
  10. ВП-10 — это модель с углублением под пяткой и вкладкой для продольного свода стопы. Она используется очень редко для того, чтобы убрать натоптыши после использования неправильной обуви.

Виды ортопедических стелек по конструкции

Терапевтический эффект ортопедических стелек во много зависит от материала, который применяют производители.

каркасная ортопедическая стелька
Выпускаются такие ортопедические модели:

  • продольные;
  • поперечные;
  • комбинированные;
  • полустельки выпускают для любительниц обуви на высоком каблуке;
  • каркасные;
  • детские модели.

Пользоваться стельками чаще приходится людям, страдающие плоскостопием. Пациент может выбрать соответствующую модель после консультации врача-ортопеда. При продольном плоскостопии выбирают стельки, в которых вкладыши идут вдоль ступни. При поперечном плоскостопии применяют стельки с пелотом. Пациентам с комбинированным плоскостопием нужны стельки с пелотом и супинатором.

Как выбрать и носить ортопедические стельки

Для зимней и летней обуви выпускают различные по конструкции изделия. Утеплённые модели можно выбрать с мехом. Изделия для босоножек или сандалий производители выпускают тонкие, едва заметные глазу. Они прикрепляются к обуви клеевой основой.

женские ноги на каблуках и стельки
Кому нужны ортопедические стельки?

  1. Профилактические модели из кожи, упругой пены или пробки избавят от боли в ногах любительниц высоких каблуков.
  2. Для людей с весом более 100 кг, у которых часто имеется деформация стоп, рекомендуются жёсткие стельки из пластика, металла или графита.
  3. Избавиться от мозолей и натоптышей помогут мягкие модели из материала с пористой структурой.
  4. При нестабильности голеностопного сустава или часто подворачивающейся ступне подходят полужёсткие модели из гибкого пластика.
  5. Для детей идеально подходят модели из термопласта, которые приобретают форму ступни под воздействием тепла.
  6. При пяточной шпоре подбирают жёсткие ортопедические виды изделия.
  7. Для диабетиков подходят двухслойные изделия, предупреждающие образование мозолей.
  8. При плоскостопии подбирают модели для поперечного или продольного свода стопы.
  9. При болях в ногах следует подбирать мягкие стельки из войлока или шерсти.
  10. Людям профессий, связанных с продолжительным стоянием на ногах (парикмахеры, продавцы), следует выбрать жёсткие каркасные стельки.
  11. Для спортивной обуви подбирают изделие без каркаса.

Профилактические стельки люди могут сами себе выбрать. Их можно сразу носить постоянно или во время нагрузки. Силиконовые стельки не стоит использовать дольше 16 часов в день. Их не применяют при ранах на стопе.

Важно! Перед вкладыванием ортопедических стелек из обуви необходимо снять заводские прокладки.

Режим ношения стелек определяет ортопед. Вновь приобретённые лечебные стельки не рекомендуется сразу носить постоянно, потому что они могут натирать. Сначала их носят по 10–15 минут, постепенно увеличивая время. Когда ступня адаптируется, можно применять несколько часов в день.

На что нужно обратить внимание при выборе стелек

Собираясь идти за покупкой, нужно взять с собой обувь, в которой стелька будет использоваться. Помимо профильного выбора, нужно обратить внимание на следующие детали изделия.

  1. рисунок как выглядит супинатор на ортопедической стельке
    Модель должна соответствовать параметрам ступни.
  2. Супинатор может быть плотный или полый пружинящий. Опробовав оба варианта, выбирают наиболее комфортное изделие.
  3. Зона переката должна быть приподнятой.
  4. Покрытие не должно быть из аллергенных материалов. Наилучший вариант — натуральные ткани, пропускающие воздух (кожа или хлопок).
  5. Необходимость клиньев и их расположения определяет врач. Это зависит от типа отклонения стопы по отношению к ноге.

Предпочтительно выбирать модели из полимерных материалов, кожи или пробки.

Как выбрать при пяточной шпоре

Стельки для лечения плантарного фасциита применяются в обычной обуви. Если есть каблук, то он не должен быть высотой больше чем 4–5 см.

ортопедическая стелька для ношения при пяточной шпоре
Как выбрать ортопедические стельки при пяточной шпоре? При покупке нужно ориентироваться на следующие критерии.

  1. Жёсткий каркас ортопедических стелек образует внутри супинатор для поддержки продольного свода. Он предназначен для снятия нагрузки с плантарной фасции и равномерного распределения по всей ступне.
  2. Стелька должна иметь пяточный амортизатор. Его функция — снимать ударную нагрузку на пятку.
  3. При комбинированном плоскостопии на стельке должен быть также метатарзальный пелот — подушечка под плюсневые кости. Он нужен для поддержки поперечного свода.

По рекомендации врача модель может иметь специальные клинья под пяткой, если имеется супинация или пронация ступни. Жёсткие ортопедические стельки правильно распределяют нагрузку на стопу. Благодаря этому улучшается кинетика ступни, уменьшаются боли. Во время примерки нужно обратить внимание на то, чтобы пальцы обуви свободно двигались, а стелька выступала за фаланги на 1 см.

Как выбрать при продольном плоскостопии

Как выбрать ортопедические стельки при продольном плоскостопии? Специалисты считают, что лучший материал для изготовления этого вида изделий — высокотемпературный пластик. Он хорошо компенсирует провисание свода ступни, удерживает пятку в правильном положении.

Основное требование в конструкции стельки при продольном плоскостопии — наличие супинатора. Он равномерно распределяет нагрузку на изменённую поверхность ступни, уменьшает боли при ходьбе, улучшает биомеханику нижней конечности. Эта модель уменьшает боли в ногах при ходьбе или длительном стоянии. Она также отодвигает формирование пяточной шпоры и прогрессирование заболевания.

Как выбрать при поперечном плоскостопии

как выглядит пелот на ортопедической стельке
При поперечной деформации страдает передняя часть ступни в области пальцев. Основной симптом поперечного плоскостопия — это боль и усталость в ступне к концу дня, судороги в икроножных мышцах. В далеко зашедших случаях появляются боли в коленных, тазобедренных суставах и спине. Из-за неправильного распределения нагрузки формируется поперечно-распластанная ступня. Кроме того, большой палец отходит в сторону, а в области сустава образуется экзофит, называемый пациентами «косточка».

Как выбрать ортопедические стельки при поперечном плоскостопии? Изделие при этой патологии обязательно должно иметь метатарзальную подушечку — пелот. Она поддерживает поперечный свод, уменьшает нагрузку, снимает боли передней части подошвы. При постоянном ношении корректируется кинетика ступни, устраняются боли в спине и суставах.

Как выбрать при смешанном плоскостопии

ортопедическая стелька с пелотом и супинатором
При этом виде плоскостопия уплощёнными являются оба свода ступни. Лечение направлено на правильное распределение нагрузки по всей ступне, коррекцию кинетики, уменьшение болей.

Как выбрать ортопедические стельки при комбинированном плоскостопии? По конструкции эти изделия должны быть жёсткими. Для поддержки продольного свода имеется супинатор. Нагрузку поперечного свода помогает уменьшать метатарзальная подушечка — пелот. Наличие пяточного амортизатора снимает ударную нагрузку на заднюю часть стопы. Таким образом, стелька с тремя точками опоры корригирует кинетику нижней конечности и позвоночника, уменьшает боли при ходьбе.

Индивидуальные ортопедические стельки

Этот вид изделия изготавливают протезные фабрики или мастерские. Как выбрать индивидуальные ортопедические стельки?

Читайте также:  Уропрофит инструкция по применению и аналоги

гипсовый отпечаток стопы для изготовления индивидуальных стелек
При изготовлении используются следующие данные:

  • рецепт ортопедов;
  • гипсовый слепок ступни;
  • отпечатки подошвы;
  • компьютерное моделирование.

На эффективность модели влияет технология изготовления и материал:

  • натуральная кожа;
  • флис;
  • шерсть.

исследование стоп на плантоскопе

плантоскоп

По технологии некоторых производителей стельки изготавливают за 20 минут в следующей последовательности.

  1. Исследование ступни на плантоскопе.
  2. Подборка заготовки по размеру из соответствующего материала.
  3. Нагрев заготовки, после чего человек ставит на неё ступню. Через 30 секунд материал затвердевает.
  4. Моделирование изделия, которое полностью соответствует подошве человека.
  5. Тестирование изделия с необходимой коррекцией.

Индивидуальные ортопедические стельки, изготовленные с учётом анатомических особенностей стопы, считаются наиболее эффективными. Поэтому ортопеды рекомендуют выбрать их, чтобы изделия принесли пользу.

Выбор ортопедических стелек: маленькие помощники для здоровых ног

Что несет в себе название ортопедические стельки? Это продукт работы ученых, предназначенный для поддерживания сводов стоп и корректировки всевозможных деформаций.

Среди основных их функций можно выделить следующие:

  • Улучшают кровообращение;
  • Нога более устойчива в процессе ходьбы;
  • Снижается нагрузка, при чем не только на голеностопы, но и суставы (коленные и тазобедренные);
  • Проходит ощущение усталости;
  • Защищают ноги от различных деформаций.

В каких случаях рекомендуется носить ортопедические стельки?

9074fb24bee8b4e9ff4f246fa85ec02b

Лечебные стельки необходимы при определенных заболеваниях:

  1. Плоскостопие. Наиболее часто встречаемое заболевание. Чаще всего оно не сопровождается какими-либо симптомами. У здорового человека на стопе имеется пара сводов, которые способствуют более мягкой ходьбе и уменьшению нагрузки. У человека же, страдающего плоскостопием основная нагрузка переходит в область позвоночника, а также тазобедренный сустав и голеностоп. Это не может не повлиять на работоспособность опорно-двигательной системы. Именно поэтому стоит задуматься о приобретении ортопедических стелек.
  2. Остеартроз. Заболевание возникает в связи с снижение прочности хрящевой ткани и кости, которая к ней прилегает. Среди симптомов выделяют боль в суставе и проблемы с его подвижностью. Роль ортопедических стелек в данной ситуации будет сводиться к правильному положению пояса ног. Нагрузка будет распределена равномерно и восстановится естественная амортизация.
  3. Пяточная шпора. Для этого заболевания характерно шиповидное разрастание кости. Причина этой патологии — нарушение обмена веществ или же чрезмерное напряжение. При ходьбе человека мучает изматывающая ноющая боль. Использование стелек в этом случае позволит значительно снизить напряжение и устранить те причины, которые привели к заболеванию.
  4. Ревматоидный артрит. Это поражение суставов нижней конечности и мягких тканей. Происходит деформация мышц и развитие плоскостопия. Чаще всего встречается у пожилых женщин, страдающих нарушением деятельности иммунной системы. Стельки позволят снизить нагрузку на те суставы, которые поражены. Мало того, они способны предотвратить деформацию.
  5. Беременность. В этот период жизни женщины вынуждены терпеть повышенную нагрузку на ноги. Причиной этому является тот факт, что центр тяжести смещается вперед. Как следствие – появление таких нежелательных проблем, как варикозное расширение вен и сильная отечность. Использование ортопедических стелек позволит корректировать ту нагрузку, которая приходиться на нижние конечности.

Причины возникновения плоскостопия

Если рассматривать причины появления плоскостопия, то можно выделить следующие:

  1. Ошибки при подборе обуви. Высокий каблук или чересчур узкая обувь могут привести к такому диагнозу.
  2. Лишний вес.
  3. Травмы конечностей (ушибы, трещины и тем более переломы).
  4. Последствие после полиомиелита.
  5. Предрасположенность. В случае, если плоскостопие есть у родителей, высока вероятность этого диагноза и у детей.
  6. Рахит.
  7. Чрезмерные нагрузки, такие как бег или прыжки.
  8. Отсутствие должной нагрузки.

Как выбрать ортопедические стельки?

Как выбрать ортопедические стельки

Главная цель использования этого атрибута – снижение риска проявления заболеваний и прекращение развития патологий.

Именно поэтому при выборе стоит знать о первоочередных их задачах:

  • Предотвращение появления мозолей и натоптышей;
  • Кожа становится менее чувствительная в области подошвы;
  • Снижение усталости стоп;
  • Уменьшение нагрузки на позвоночник и суставы.

Первоочередные функции сводятся к двум:

  • Устойчивость в положении стоя и при ходьбе;
  • Улучшенное кровообращение.

Инструкция по подбору стелек

Инструкция по подбору стелек

Выбор должен основываться на цели приобретения этого изделия:

  1. Профилактика. Такие изделия рекомендованы беременным, подвергающимся огромной нагрузке на позвоночник. Подойдут они также и спортсменам, и тем, кто вынужден работать физически. Это находка для любительниц высоких каблуков. Этот вариант допускается и в случае проблем с позвоночником или вен, не имея при этом болезни ног. Так же их рекомендуют при начальных стадиях заболеваний нижних конечностей.
  2. Комфорт. Подходят для тех, у кого широкая стопа, искривлены пальцы, высокий подъем или более сложная степень плоскостопия. Стельки защищают те части, которые уже подверглись деформации и не допускают развития осложнений.
  3. Лечение. Их носят при огромном количестве заболеваний, среди которых и диабет, и ревматоидный артрит, и пяточная шпора. В этом случае обязательна консультация ортопеда.

Ортопедические стельки при разных видах плоскостопия

Ортопедические стельки при разных видах плоскостопия

Во многом выбор того или иного изделия зависит от вида плоскостопия. Так, например, при комбинированном лучше выбрать те, которые оснащены парой-тройкой точек опоры.

С их помощью производится корректировка и продольных, и поперечных сводов. Есть и такие разновидности, которые производят фиксацию пятки. С их помощью стопа не искривляется, находится в идеальном с точки зрения анатомии положении.

Для взрослых возможно ношение таких видов, как:

  • Продольные;
  • Поперечные;
  • Продольно-поперечные.

При выборе следует особое внимание обратить не супинатор. Бывает он таких видов:

  • С полой и пружинящей частью;
  • С заполненной частью.

Попробовав оба варианта, можно четко определиться с выбором.

Стелька должна полностью соответствовать размеру и форме обуви. В противном случае она не даст должного эффекта.

Внимание следует обратить и на материал, из которого она изготовлена.

Лучшим решением будут:

  • Кожа;
  • Полимерные материалы;
  • Пробка.

Ортопедические стельки: выбор изделия при пяточной шпоре

Ортопедические стельки: выбор изделия при пяточной шпоре

При выборе стоит обратить особое внимание на наличие таких элементов:

  • Должно быть углубление для пятки;
  • Присутствует метатарзальная подушечка в районе поперечного свода;
  • В области пятки есть специальные клинья;
  • Присутствует супинатор.

Несмотря на то, что внешне все изделия очень похожи, они имеют свои особенности конструкции. В случае наличия большой пяточной шпоры – важным критерием выбора будет наличие углубления, предназначенного для поддержки свода.

Перед совершением покупки желательно посетить травматолога и сделать слепок, с которым в аптеке можно будет подобрать идеально подходящее изделие.

Ортопедические стельки при других заболеваниях

Как и при плоскостопии, и пяточной шпоре, при других заболеваниях выбор осуществляется по основным критериям.

Главное, точно знать их предназначение и основные требования к ним:

  • Присутствует супинатор;
  • Зона переката слегка приподнята;
  • Наличие метатарзальной подушечки;
  • Обязательное присутствие клиньев для фиксации пятки;
  • Точное соответствие стельки размеру ноги и форме обуви;
  • Качественный материал.

Ортопедические стельки для детей: особенности подбора

Ортопедические стельки для детей: особенности подбора

Для малышей учеными были созданы специальные разновидности, предназначенные для ношения именно детьми. Для них характерен максимальный комфорт, укороченная передняя часть, которая способствует более уверенной ходьбе. Используются исключительно натуральные материалы, которые сохраняют ножки здоровыми.

Все чаще прибегают к использованию моделей с супинатором, сделанных из гелия.

Выбирая супинатор, внимание необходимо акцентировать на материале. Идеально, если это будет:

  • Графит;
  • Сталь;
  • Пластик.

И главное, детские варианты практически нереально подобрать в аптеке. Лучшим решением будет изготовление их на заказ.

Обзор производителей

Среди наиболее популярных производителей можно назвать Bauerfeind, Ortmann, Orto, Talus, Тривес, Альпс, но обзор их лучше производить исходя из сферы применения. Ведь нельзя сравнивать изделия, используемые спортсменами на ряду с теми, которые предназначены для лечения или профилактику заболеваний.

Для спорта

Обзор производителей

Ortmann – производитель, хорошо зарекомендовавший себя на рынке. Огромное количество положительных отзывов как среди потребителей, так и среди врачей. Подходят такие изделия практически к любой обуви, но наиболее точно ложится в спортивные кроссовки. С их помощью снижается нагрузка при ходьбе и беге в области всей стопы, включая даже пятку.

img_5226

Orto — еще один производитель, товарами которого часто пользуются спортсмены. Для изготовления изделий используют кожу и пену из латекса, в который добавляется уголь. Такие материалы позволяют ногам чувствовать комфорта. Не появляются мозоли и неприятный запах – проблема всех спортсменов.

1831

Pedag – изделия выполнены в соответствии со всеми требованиями, считаются одними из лучших для спортивных пробежек, длительной ходьбы и изнурительных тренировок. Снимают нагрузку, которая присутствует не только в суставах, но и на позвоночнике.

Для ежедневной носки

  1. Bauerfeind – продукция этой марки характеризуется особой тонкостью и удобством. Отлично садится в любую обувь не зависимо от высоты каблука. Характеризуются особой прочностью и выносливостью во время стирки.
  2. Talus – производит товары для детей и взрослых. Существуют специальные модели для открытых видов обуви. Стопа фиксируется правильно и хорошо амортизируется. Отлично защищает от деформации. Уже 14 лет на рынке потребителей. За это время хорошо себя зарекомендовал.
  3. Тривес – представлен огромный выбор, не только для взрослого населения, но и для детей. Среди особенностей – отличная терморегуляция и гелевые вставочки, дающие отличную амортизацию.
  4. Альпс – совместное детище Украины и США. Товары изготавливаются из качественных материалов. При использовании отмечен видимый эффект в лечении плоскостопия.
Источники

  • https://2stupni.ru/ploskostopie/ortopedicheskie-stelki.html
  • https://vyboroved.ru/vybor/1235-kak-vybrat-ortopedicheskie-stelki.html
  • http://beregispinu.ru/treatment/orthopedic/kak-izbavitsya-ot-skolioza.html
  • http://shporynet.ru/fakty/kak-vybrat-ortopedicheskie-stelki.html
  • http://keeprun.ru/health/kak-pravilno-vybrat-ortopedicheskie-stelki.html

[свернуть]
Помогла статья? Оцените её
1 Звезда2 Звезды3 Звезды4 Звезды5 Звезд
Загрузка...