Узнайте как нарастить бороду в домашних условиях быстро

Берегите бороду

Содержание:

Изначально мужчина должен понять, что нельзя верить слухам. Большинство потенциальных «бородачей» натыкаются на многочисленные советы людей из сети. Стоит отметить, что среди интернет-рекомендаций могут попадаться те, которые приносят вред, поэтому к использованию медикаментозных средств нужно отнестись с предельной осторожностью. Такие препараты могут назначаться исключительно врачами-специалистами.

Мужчине также необходимо полностью отказаться от использования бритвы или триммера на первые четыре недели. Уже давно доказано, что ежедневное бритье никак не сказывается на быстроте роста и структуре волоса, поэтому в обычном режиме достаточно бриться два раза за неделю. Кроме того, бриться также нужно уметь правильно:

  1. Перед тем как узнать, что есть для роста бороды, какие народные рецепты можно использовать, необходимо понять, что бриться можно исключительно теплой водой, тщательно подготовив кожу с использованием скрабов.
  2. Чтобы не нарушить работу волосяных луковиц, бритва должна быть с острым лезвием. Движения станка против роста волос приводят к раздражению, поэтому они должны проходить по линии роста. Предварительно необходимо изучить, в каком направлении на каждом отдельном участке лица растут волосинки.
  3. Предпочтительно использование специальных пенок, гелей и лосьонов.

Только по истечению четырехнедельного срока можно начинать формировать форму бороды с помощью триммера, машинки и бритвы. Делать это необходимо раз в две недели, чтобы лицо выглядело опрятным.

РЕКОМЕНДУЕМ!
Беспроводная компактная бритва X-TRIM со специальными насадками для бороды и усов.
«Получил эту бритву в подарок, раньше бы сам никогда не додумался до ее покупки. Использую ее для моделирования бороды и усов, а также для стрижки,
со всем этим справляется на ура. Еще им можно пугать кота))) Пользуюсь около 3-х месяцев, пока как новый, насадки тоже в норме. Теперь пользуюсь этой бритвой постоянно, действительно полезный подарок!»
Сергей, 39 лет, г.Волгоград
Узнать подробнее >>>

Особое внимание также должны получить витамины для роста волос бороды, которые можно взять, прежде всего, из пищи. Потенциальный бородач должен кушать разнообразную пищу. Его основное меню нужно построить на потреблении мяса, орехов, куриных яиц, свежих овощей, фруктов. Особое значение имеют витамины группы В. Если мужчина не может обеспечить себе полноценное питание, необходимо принимать комплексные аптечные препараты. Сегодня существуют специальные витаминизированные составы для роста волосяного покрова лица. Именно такие средства помогут отрастить густую, равномерную бороду и усы.

как нарастить бороду в домашних условиях

Как молодому парню отрастить бороду

Как известно поначалу появление щетины на лице, происходит в подростковом возрасте неравномерно и непривлекательно. Но с этой проблемой нужно смириться и постараться отказаться от бритья первые 4 недели, то есть в этот период парень должен выращивать щетину, а затем уже и бороду. Понятно, что отращиванию бороды лучше уделить период, когда можно спокойно отсидеться дома и практически не показываться на людях.

После того, как пройдет 4 недели, уже начнут проявляться контуры постоянной и типичной бороды парня. На этом этапе уже можно смело подровнять бороду и сделать её любую форму. Главная задача – это выровнять линию, контуры бороды и усов, которые должна быть четко видны невооружённым глазом. Для тех, кто впервые имеет дело с подобной ситуацией, рекомендуется обратиться к парикмахеру и походить к нему где-то год. Опасность для новичков заключается в том, что несколькими неправильными движениями можно полностью испортить отращённые волосы на лице, в итоге придётся все начинать заново.

молодые парни с бородой

Чтобы ускорить рост щетины и вырастить бороду в 15 лет, врачи рекомендуют парням попробовать такие методы:

  • добавить в рацион питания больше мясной продукции;
  • увеличить физическую нагрузку;
  • соблюдать гигиенические нормы;
  • убрать психологические расстройства;
  • народная медицина.

Использовать медикаментозное влияние на рост бороды в подростковом возрасте не рекомендуется, поскольку такое лечение может привести к нарушению нормального гормонального развития, которое начинается только с 14-15 лет, в зависимости от генетической предрасположенности. Поэтому единственным правильным вариантом будет ждать, когда начнет подниматься уровень тестостерона и щетина самостоятельно начнет расти. Как правило, щетина в 17 лет, только начинает расти полноценно и форма её плотная. Другой вопрос уже стоит в том, что щетина так и не появляется после 15-16 лет.

Причины, по которым может не расти щетина у парней после 16 лет

Главной причиной, по которой у парней не появляется борода в 17 лет, есть генетическая предрасположенность. Поэтому прежде чем паниковать, стоит спросить у отца, когда у него впервые нормально начали расти волосы на лице. Стоит отметить, что если растет борода в 15 лет, то это тоже не проблема, поскольку все будет зависеть от генетики человека.

мужчины с бородой

Второй причиной может быть ослабленное состояние организма из-за тяжелого заболевания или других психологических расстройств. Так доказано, что нервные расстройства способствуют выпадению волос, в том числе и замедление роста бороды. В этом случае борода в 18 лет может даже не начать расти. Поэтому здесь уже будет возникать вопрос, как отрастить бороду в 18 лет, но ответ на этот вопрос будет заключаться только в комплексном лечении здоровья.

В некоторых случаях бывает, что борода и усы не растут из-за низкого уровня тестостерона, но эта причина не является ключевой, поскольку даже высокий уровень тестостерона не гарантирует быстрому появлению бороды. Но все же на этофактор стоит обращать внимание, особенно парням в переходной возраст.

Бывают случаи, что причиной плохого роста бороды, например, в шестнадцать лет, есть неправильная процедура бритья. Так, например, из-за использования тупого лезвия можно элементарно повредить структуру волосинок, и потом они уже будут расти с ухудшенным видом. Поэтому перед бритьем, нужно использовать смягчающие средства, которые безопасно удалят волоски, без повреждения их структуры. Небритость также не приведёт к хорошему результату, поскольку в итоге борода будет выглядеть неопрятно и некрасиво.

молодые парни с бородой

В основном, если задаться вопросом, во сколько лет, нужно примерно начать выращивать бороду, то врачи рекомендуют именно с шестнадцати лет, посколькув этом возрасте уровень тестостерона уже повышается и активно начинает расти усы и щетина.

В конце концов, если для парня не принципиально иметь срочно бороду и вопрос, например, как отрастить бороду в 15 лет, не стоит ребром, то нужно просто подождать несколько лет и природа возьмет своё, ведь, как правило, если нет никаких сбоев со здоровьем, то щетина начнет активно расти с 17-18 лет.

Как работают методы по ускорению роста щетины

Первым важным моментом для ответа на вопрос, как отрастить бороду в 14 лет, есть нормальный рациона питания. Так для парней в подростковом возрасте важной задачей есть набор не только жировой массы, а и мышечной. Питание пропорционально влияет на рост щетины. Так для того, чтобы уже где-то примерно в 13-14 лет начала расти щетина, нужно отдать предпочтение белковым продуктам. В основном много белка содержится в мясных, рыбных продуктах, яйцах, орехах. Также для нормального функционирования организма понадобятся витамины и углевод, которые содержаться в овощах и фруктах. Также нужно помнить, что организм должен получать нормальную дозировку воды в день. Особенно питанию должны приделать парни, которые интересуются, как отрастить бороду в 17 лет.

Для того чтобы ускорить выработку тестостерона в организме нужно проявлять физическую активность. Так, учеными доказано, что во время занятия спортом у человека начинает подниматься уровень адреналина и соответственно это положительно влияет на волосяные фолликулы. Поэтому если парень решил в раннем возрасте уже иметь бороду, то этот фактор обязательно должен присутствовать в списке настоящего мужчины. Все это в итоге позволит даже ответить на вопрос, как отрастить бороду в 13 лет, ведь спорт вполне может помочь этому. 

Личная гигиена лица должна обязательно соблюдаться, для того чтобы активизировать поток под кожей лица. Для этого будет достаточно 3-4 раза на день умываться холодной водой, и при этом делать легкий массаж лица.

молодые парни с бородой

Роль психологических расстройств на отсутствие роста щетины достаточно велика, поэтому чтобы избежать этих расстройств, можно практиковать йогу или занятия упражнениями на релакс, под спокойную музыку. Также не стоит забывать о роле сна для нормального функционирования организма.

Народными методами для того, как отрастить щетину для молодых парней, есть использование касторового, репейного и эвкалиптового масел. Применение данных масел заключается в том, что их нужно будет в тёплом виде приложить на проблемные участки, а подогреваются данные масла, как правило, на водяной бане.

Читайте также:  Опухла крайняя плоть: причины, лечение

Если вышеуказанные методы не помогают и парень так и не нашел ответ, как вырастить бороду, то можно применить медикаментозное лечение, но его стоит применять только после консультации с эндокринологом. Ускорить рост щетины в домашних условиях могут помочь такие препараты, как Косенол, Ревасил, Алерана, Биотин.

Таким образом, вопрос, как отрастить бороду в 16 лет, не вызывает никаких сложностей, если следовать рекомендациям и уметь ждать. В любом случае, чтобы отрастить красивую бороду,нужно хорошо постараться, и дождаться нужного результата. Помните, что борода в 19 лет, в любом случае должна уже быть у любого парня, если её конечно не сбривать.

Почему у мужчин растет борода, ее преимущества и недостатки

Не случайно, интерес к вопросу, почему у мужчин растет борода, проявляли всегда. Причины неравномерного роста волос и зачем вообще отращивать бороду …

Читать дальше

Причины редкой бороды и советы по увеличению густоты щетины

Настоящий тренд среди мужчин –густая борода. Что нужно учесть при отращивании растительности на лице и как ускорить ее рост? Ответы ищите в этой статье …

Читать дальше

Как быстро отрастить бороду: практичные советы

Актуальные советы о том, как отрастить бороду. Народные средства и аптечные составы в борьбе за красивую бороду. Правила ухода и отращивания волос на лице …

Читать дальше

Почему не выходит отрастить бороду в 16 лет в домашних условиях?

К сожалению, не у всех молодых людей получается отрастить бороду. Почему так не растёт? Причин плохой растительности на лице может быть несколько и, исходя из них, подбирается способ решения проблемы.

Итак, от чего же это зависит плохой рост бороды? Перечислим главные причины.

  1. Юный возраст. Действительно, 16 лет – это не повод переживать по поводу отсутствия усов и бороды. Не спешите, пройдет год-другой и все наладится.
  2. Наследственность. С ней связан вопрос: а когда начинает расти борода у подростков? Поспрашивайте своих родственников мужского пола, во сколько лет они обзавелись растительностью на лице. Вполне возможно, что это наступило позже 16 лет.

    В связи с этим фактором можем добавить, что не стоит расстраиваться, если желаемая борода не появляется столь быстро.

  3. Недостаток витаминов. Борода – это те же волосы. Чтобы отращивать её, требуются витамины и микроэлементы.

  4. Плохое питание. Подростки часто пренебрегают правильным питанием, предпочитая употреблять в пищу снеки, бутерброды, шоколадные батончики, газировку. А ведь во многом из-за этого не удается вырастить густую и длинную щетину для бороды.
  5. Вредные привычки. Многие подростки, чтобы казаться взрослее, начинают курить и пить алкогольные напитки с раннего возраста. К сожалению, это не добавляет им «крутости», напротив, такое отношение к себе отрицательно сказывается на их внешности.
  6. Неправильное бритье. Да-да! Как это не странно звучит, но бритвой очень легко травмировать фолликулы волос на лице. На их восстановление уходит много времени, поэтому растительность на лице растет очень медленно и плохо.
  7. Гормональные расстройства. Всем известно, что у мальчиков по статистике половое созревание наступает на несколько лет позже, чем у девочек. 16 лет – это именно тот возраст у подростков, когда «шалят» гормоны. На рост бороды влияет тестостерон. Это мужской гормон, который отвечает за растительность на теле и другие особенности.

Итак, с причинами отсутствия проста бороды разобрались, осталось выяснить, что предпринять, чтобы подбородок украсил этот знак мужества.

Медицинские препараты, что ускорят рост щетины у подростка

Если наладить питание в подростковом возрасте и составить меню так, чтобы в нем нашлось место для овощей и фруктов, то потребность в витаминах и минералах снизится в разы. Однако специалисты рекомендуют пропить курс этих веществ в домашних условиях. Это позволит ускорить рост бороды.

В период роста, активной умственной работы и набора физической силы молодому организму требуется дополнительный источник энергии. Глядишь и борода станет густой и длинной. Вот витамины, которые отвечают за рост волос:

  • витамин А;
  • витамин Е;
  • витамины группы В.


Это комплексы: Beardilizer витамины, VitaBeard, Black Phomthong и другие.

Можно использовать специальные крема и спреи для густой бороды.

Их основой служит миноксидин, который стимулирует волосяные луковицы.

Но будьте осторожны, он вызывает привыкание. Сюда входят такие препараты:

  1. Minoxidil Kirkland. Средство выпускается в США. Представляет собой шесть флаконов с жидкостью.
  2. Тонизирующий гель Beardilizer. Наносится на те места, где не растет борода.
  3. Лосьон для стимулирования роста волос на лице Cheveox. Производитель Тайланд. Подходит для ресниц и бровей.

Почему не растет борода?

Для того, чтобы понять, почему неярко выражен или вовсе отсутствует рост волос на лице, нужно определить, от каких особенных факторов зависит наличие густой бороды:

  • Если молодому человеку еще нет восемнадцати лет, то сложно судить о том, будет ли у него густая растительность или нет, поскольку еще не закончено становление гормонального фона в организме. Не стоит обращать внимание на сверстников, у которых уже растет борода. У всех организмы особенны и индивидуальны, поэтому не факт, что у парня, который в 17 страдал от отсутствия густой бороды, она не начнет расти в усиленном темпе через пару-тройку лет.
  • Генетика — основная причина, по которой может отсутствовать активный рост волос на лице. Необязательно у отца, обладающего пышной растительностью и вынужденного ежедневно бриться, вырастет сын с такой же предрасположенностью к густой бороде, ведь организм отпрыска не может быть точной копией родителя, поэтому ген, отвечающий за волосяной покров на лице, мог попросту не передаться. Но, тем не менее, отчаиваться не стоит, поскольку бородатый отец — особенный знак хорошей генетики, что также увеличивает вероятность активного роста щетины.

Почему не растет борода

  • Уровень половых мужских гормонов в крови, как правило, играет не менее важную роль, малый уровень гормона роста тестостерона — основной фактор отсутствия густой бороды. Но также могут быть и такие варианты развития событий, когда уровень тестостерона в крови достаточный, но активный рост волосяного покрова на лице все равно не наблюдается. Причиной такого состояние могут быть индивидуальные генетические особенности, например, мужские гормоны не воспринимаются организмом в достаточной степени по причине нечувствительности рецепторов.
  • Не стоит забывать о других особенных факторах, которые могут значительно ослабить организм, вследствие чего у него может не хватать сил для роста густой бороды. К ним относятся разнообразные хронические заболевания, злоупотребление вредными привычками, постоянная усталость и недосып, а также неправильное и нерегулярное питание. Если наблюдаются проблемы со здоровьем, стоит подумать, возможно, причиной недостаточного роста является даже не гормональный фон и наследственность, а именно эти недуги, не позволяющие организму восстанавливаться.

Как можно стимулировать рост бороды без применения косметических средств?

Применение различных масок в домашних условиях для стимуляции образования густого волосяного покрова — это, конечно, хорошо, но в первую очередь нужно разобраться с первопричинами, тогда и всяческие препараты для роста бороды подействуют с двойным эффектом. Среди основных советов, которыми не стоит пренебрегать, можно перечислить:

  • Повышение уровня гормона тестостерона в крови;
  • Правильное питание;
  • Хорошие занятия спортом;
  • Уход за кожей лица;
  • Снижение уровня стресса и хороший сон;

Как повысить уровень тестостерона?

Данный вопрос, наряду с тем, как увеличить рост щетины, волнует в первую очередь, поскольку эти две проблемы тесно и напрямую связаны друг с другом. Для того, чтобы повысить уровень тестостерона в крови, необходимы:

  • Хороший сон. Очень важно, чтобы человек во сне находился как можно большее время в глубокой фазе, поскольку именно в этот период повышается уровень тестостерона и организм восстанавливается. Обычно людям для полноценного отдыха достаточно семь-восемь часов, но главное — спать столько, чтобы чувствовать себя бодрым и отдохнувшим (кому-то для этого требуется шесть часов, кому-то десять). Самое важное — не допускать накапливания недосыпа в организме, иначе все старания сведутся к нулю.
  • Правильное питание. К продуктам, повышающим тестостерон, относятся морепродукты (разнообразные виды рыб, моллюсков, креветки, кальмары), фрукты и овощи, от цвета которых зависит действие: зеленые за счет лютеина стимулируют рост, желтые и оранжевые содержат каротины (но не стоит есть грейпфрут, он мешает расщеплению женского гормона эстрогена), красные (особенно виноград) помогают замедлить процесс превращения тестостерона в эстроген, синие и фиолетовые замедляют процесс старения организма. Стоит активно употреблять свежую зелень, не подвергающуюся термической обработке, каши из гречневой, пшенной и перловой крупы, а также хорошо приправлять еду специями: карри, кардамон, перец, куркума.

Как повысить уровень тестостерона

  • Нормальный вес тела. Представители мужского пола с лишним весом обычно страдают недостатком тестостерона в крови, поскольку жировая ткань в организме имеет свойство превращать тестостерон в женский эстроген, поэтому один из первых шагов к мужественной внешности — похудение.
  • Физические упражнения. Тренировки, задача которых — увеличивать уровень тестостерона в крови, делятся на два типа: те, которые укрепляют сердечно-сосудистую систему и являются динамическими, и статические, которые направлены на укрепление мышц таза. Второй тип упражнений стимулирует работу яичек, а первый тип больше направлен на то, чтобы равномерно разносить тестостерон по организму.
  • Сексуальная активность и общение с противоположным полом. Умеренный уровень половых контактов также помогает синтезу тестостерона, но главное — не перестараться, иначе эффект будет диаметрально противоположным.
  • Победы. Да, как ни странно, этот фактор также отлично способствует выработке вещества, причем неважно, в какой сфере был достигнут успех. Если создавать как можно больше успешных ситуаций, организм немедленно откликнется на это повышенным уровнем тестостерона и активным ростом густой бороды.
  • Отказ от вредных привычек. Это будет полезно для всего организма в целом, к тому же, алкогольные напитки стимулируют преобразование тестостерона в эстроген, а пиво и вовсе содержит в себе вещества, аналогичные эстрогенам. Единственное исключение — красное вино, поскольку оно замедляет процесс превращения тестостерона.
  • Гормональные препараты, содержащие тестостерон. Это — крайний метод, к нему стоит прибегать только при наличии прочих проблем, связанных с гормональным фоном, и только под контролем врача. Самостоятельное и бесконтрольное применение таких лекарств может привести к появлению отрицательных последствий для организма, густой растительности в нежелательных местах, облысению, увеличению массы внутренних органов, а также изменению черт лица и строения черепа. Подобрать гормональные препараты и выписать назначение может только врач-эндокринолог.

Правильное питание

Продукты, результатом употребления которых будет увеличение уровня тестостерона в организме, были перечислены выше, поэтому нужно обозначить ту еду, от которой лучше отказаться. Блюда с быстрыми углеводами, разнообразные булочки, конфеты, шоколад и прочие сладости отнюдь не поспособствуют не только стройному телу, а также и росту густой бороды. Избыточный вес хорошо помогают формировать и жирные блюда, а также всяческие газированные напитки, особенно сладкие.

Правильное питание

Кроме правильного выбора продуктов, не стоит забывать о:

  • Минералах. Особенно важен цинк, который можно получить из морепродуктов и рыбы, а также из орехов. Кроме этого вещества, также нужно обеспечить организм кальцием, магнием и селеном, без этих веществ хороший рост густой бороды обеспечить невозможно.
  • Витаминах. Витамин А укрепляет волосы, способствует росту бороды, содержится в сыре, морской капусте, брокколи и моркови. Витамин С помогает лучше питать волосяной покров, основной источник — цитрусовые, а также брокколи, киви и перец. Витамин Е улучшает кровообращение в организме и содержится в сухофруктах и орехах. Витамины группы В, особенно биотин и фолиевая кислота играют важную роль не только для роста волос, но также и для репродуктивной функции. Больше всего их содержится в орехах, шпинате, яйцах, бобовых.
  • Сбалансированном содержании белков, жиров и углеводов в питании.
  • Достаточном количестве воды. Для нормального функционирования организма нужно выпивать не менее двух литров воды в сутки, а если присутствуют активные занятия спортом, то это количество увеличивается. В понятие воды не входят сладкие напитки, соки, кофе, исключением может быть только зеленый чай.

Почему может не расти борода

вопрос про ускорение

У каждого явления в организме человека есть своя причина, просто так ничего не происходит. Поэтому, если вы хотите ускорить рост щетины на щеках и подбородке, первое, что следует сделать, это задать себе вопрос: а почему же, собственно, она не хочет расти?

Ответов на него может быть несколько. По большому счету, скорость роста бороды и ее густота могут зависеть от двух основных факторов:

  • генетическая предрасположенность;
  • гормональный фон.

От генов зависит все, и это доказанный факт. Если у ваших отца, деда и прадеда не было никогда бороды дровосека, вам будет сложно отыскать средство, которое поможет улучшить рост и структуру щетины на лице.

За регулирование роста волос человека везде, кроме головы, отвечают гормоны андрогены. Это те самые тестостерон и дигидротестостерон. Чем их больше, тем гуще и быстрее отрастают волосы на лице, в подмышечных впадинах и на лобке. Но это не означает, что каждый, кто хочет иметь длинную и красивую бороду, может начинать пачками глотать гормональные таблетки, чтобы повысить тестостерон. Такие действия крайне опасны и могут привести к необратимым изменениям в организме. Другое дело, если у вас нехватка этих гормонов и их повышение действительно нужно. Однако это определяет только врач после обследования.

Естественные способы — настраиваем организм

Есть совершенно безопасный и простой способ, как увеличить количество тестостерона в организме. Все, что для этого нужно – физические нагрузки каждый день. Любой бодибилдер подтвердит: при физических нагрузках происходит выброс тестостерона. Поэтому, посещая регулярно тренажерный зал, вы сможете не только нарастить мышечную массу, но и отрастить приличную бороду. Может быть, процесс будет идти медленно. Зато вы принесете своему организму только пользу, и никакого вреда.

Роль питания в росте щетины

Конечно же, питание играет важную роль в таком деле, как отращивание бороды! Но не ведущую. Сначала разберитесь с генами и гормонами, а затем переходите к корректировке рациона. Способствовать росту бороды может пища, богатая белками, определенными витаминами и минералами.

Усилить нужно употребление мяса, рыбы, яиц, но сочетать их не с острым соусом чили, пикантным майонезом и хрустящим багетом, а овощным салатом и кашей, например, гречневой. Запивают все эти вкусности не пивом, а свежеотжатым соком. Кстати, кофе по утрам тоже лучше заменить соком или хотя бы кефиром. В крайнем случае, пейте качественный напиток с молоком не более 2 чашек в день.

Если вы непременно хотите стать похожим на Авраама Линкольна, вам следует полюбить такой нужный и полезный продукт, как орехи. Любые, какие вам больше нравятся. Эксперты по мужскому здоровью рекомендуют съедать в день горсть любых орехов и выпивать не менее 7 стаканов чистой воды без газа. Вы быстро заметите, как меняется не только ваша щетина, но и весь организм.

Если проблемы с отращиванием щетины были именно в нехватке витаминов, улучшение наступит не раньше, чем через 2-3 месяца – приготовьтесь к этому.

Фото роста бороды по неделям

Гигиенические процедуры

Некоторые думают, что если бриться чаще, волосы на лице станут расти быстрее, гуще и темнее. Это миф. Они растут быстрее только первые несколько часов, затем процесс замедляется, а у некоторых и вовсе останавливается. А темнее и толще волосы кажутся лишь потому, что у корней они действительно темнее и толще, чем на концах. Как только щетина станет отрастать, она станет редкой и тонкой. Так что бритье на скорость роста волос не влияет. А вот щелочи, спирты и прочие добавки, которые точно есть в большом количестве в некачественном мыле, пенке для бритья и лосьоне после него, способны разрушать волосяной фолликул и изменять структуру самого волоса. Поэтому, если вы хотите побыстрее стать бородатым, как Алеша Попович, сходите в хороший барбершоп и проконсультируйтесь со специалистом. Вам подберут оптимальные средства для домашнего ухода и могут даже взять под патронаж, пока вы будете отращивать бороду – не бесплатно, разумеется.

Да, и еще один момент. Часто брить щетину не следует. Но ухаживать за ней нужно обязательно! Это означает, что по мере отрастания волосков вы должны начать формировать контур по верхнему и нижнему краю будущей бороды, а раз в 2-3 недели подравнивать саму щетину, причесывать ее и смазывать маслом. Тогда в итоге вы получите через некоторое время именно то, о чем мечтали.

Использование специальных средств

Миноксидил

Самый простой домашний способ экспресс-отращивания бороды – это Миноксидил и все препараты, которые его содержат. Заказать такое средство проще всего в интернете, но можно отыскать и в обычных аптеках, продается Миноксидил без рецепта врача. Что это такое, как его использовать и стоит ли вообще – отдельная обширная тема, которую я подробно описывал здесь.

Если вкратце, то это состав в форме спрея или пенки, который следует наносить на бороду 1-2 раза в день на протяжении не менее 3-4 месяцев. Используется Миноксидил только наружно, ничего принимать внутрь не требуется. Никаких гормонов препарат тоже не содержит, соответственно, противопоказаний тоже почти нет. Что же в нем тогда есть – естественный вопрос.

Есть вещества, которые воздействуют на кровеносные сосуды, питающие волосяную луковицу. Изначально этот препарат разрабатывался как средство, с помощью которого можно было бы стабилизировать артериальное давление у гипертоников. Но в ходе тестирований медики отметили интересное побочное действие: у пациентов, прошедших курс лечения, начинали быстрее расти волосы на лице и голове. Так был открыт Миноксидил – на сегодняшний день самое популярное средство для того, чтобы быстро вырастить пышную бороду. Более подробно о составе и способе применения рассказывается в инструкции к препарату, найти ее в интернете несложно.

А отчет о применении я описывал здесь.

Народные средства

Масла для роста бороды

Самые проверенные, доступные и безопасные средства – это разнообразные масла. Но их не принимают внутрь, маслами следует мазать подбородок, скулы, то есть, те участки лица и шеи, на которых борода растет плохо или неравномерно. Перед применением их обязательно нужно разогревать. Вашими друзьями станут такие масла:

  • репейное;
  • касторовое;
  • миндальное;
  • кокосовое;
  • жожоба;
  • оливковое.

В будни удобно наносить масло на ночь, а чтобы не пачкать постельное белье, достаточно постелить на подушку полотенце. По выходным процедуру можно повторять утром и вечером. В любом случае масло наносят на кожу не менее чем на один час. Только потом проводят гигиенические процедуры.

Хорошо, если у вас будет возможность делать массаж хотя бы 1-2 раза в неделю. Все очень просто:

Также смотрите:

  • подогреваете в мисочке немного кокосового, миндального, репейного масла;
  • наносите его на лицо;
  • втираете круговыми, похлопывающими и линейными движениями.

Когда начнет отрастать щетина, для массажа удобно использовать специальную расческу или гребень.

Разнообразные маски домашнего приготовления тоже стимулируют увеличение волосяных фолликулов и активный рост волоса. Народный опыт рекомендует такие рецепт: взбить в миске яичный желток, добавить ложку меда и столько же коньяка. Смесь размешать и сразу равномерно нанести на проблемные места.

1 Как и когда начинает расти борода

Появление густой растительности на лице проявляется в возрасте 16-25 лет. Многие мужчины думают, что чем чаще сбривать отросшую щетину, тем гуще и быстрее вырастет желаемая борода, и оказываются в заблуждении. Сначала волосы действительно начинают расти быстрее, но это кратковременно. Самым правильным решением станет не брать станок в руки около четырех недель, это максимальный срок для отращивания бороды. После пройденного месяца вы сможете придать форму и поддерживать желаемую длину волос. При отращивании густой растительности вы можете столкнуться с некоторыми нюансами:

  • В первую неделю отращивания щетины вам может показаться, что волосы растут прерывисто или вовсе не отрастают на щеках. Это связано с медленным развитием фолликулов в области пробелов, по мере отрастания основной части растительности, у более медленных волос появится время их догнать. В результате, по окончании четырех недель вы получите равномерную красивую бороду. В этом вопросе главное — время.
  • На начальной стадии отращивания шикарной бороды вас может беспокоить сильный зуд, для борьбы с ним умывайтесь чаще прохладной водой и пользуйтесь увлажняющими бальзамами.

2 Как способствовать росту здоровой и густой бороды

Для ускорения роста волос на коже лица, обеспечьте свой организм самым необходимым, а именно:

  • Пейте больше воды — для роста волосяного покрова необходимо обеспечить луковицы волос достаточным объемом воды, врачи рекомендуют выпивать около 2 литров.
  • Отрегулируйте свой режим питания — включите в свой рацион продукты богатые маслами и белками, которые обеспечивают здоровый вид и структуру бороды. К таким продуктам относятся: молочная пища, говядина, брокколи, бобы, морковь, капуста.
  • Занимайтесь активными тренировками, которые способствуют выработке мужского гормона — прогестерона, влияющего на состояние и вид бороды в целом.
  • Избегайте стрессовых ситуаций, приводящих к частичной или полной потере волос. Отлично укрепляют иммунную систему и помогают в борьбе с напряжением витамины группы В.
  • Обеспечьте своему организму здоровый сон — ночной отдых должен быть продолжительностью около 8 часов. Во время сна наши клетки обновляются, стимулируя активный рост волос.
  • Откажитесь от вредных привычек — алкоголь и никотин затормаживают процесс роста волос, истончая их структуру.

Причины, из-за которых у вас не растёт борода

Чтобы ответить на вопрос, как отрастить густую бороду, прежде всего нужно понимать какие механизмы влияют на рост волос на лице у мужчин. Всем известно, что, по-настоящему густая борода редко у кого начинает расти раньше двадцати лет.

Обычно это связано с половым созреванием, из-за которого, только начиная с 15-16 лет у мальчиков начинается рост хоть каких-то волос на лице.

Обычно так бывает, что эти волоски достаточно тонкие, незаметные и больше похожи на лёгкий пушок.

К сожалению, тут ничего изменить не получится, вам нужно всего лишь потерпеть до 20-22 лет и надеяться, что у вас всё будет в порядке.

Дело в том, что половое созревание проходит в строго индивидуальном порядке, а это значит, что если у вас на лице всё не так мохнато, как у ваших сверстников, не стоит впадать в депрессию.

Даже если борода и растёт у вас, но клочками или ещё как-то неравномерно, то вместе с нормализацией вашего гормонального фона, растительность на лице, рано или поздно, станет более похожа на свой традиционный вид. Только если у вас нет ещё каких-то проблем с образованием волос на лице.

Проверить свой гормональный фон можно в поликлинике или медицинском центре.

Плохая генетика и наследственность

Генетика достаточно сильно влияет на то, как у вас растёт борода. Одним из ответов на вопрос о том, почему вы ещё не можете обзавестись бородкой, кроется именно в вашем генетическом коде.

Как отрастить бороду гуще, если она редкая? Если ваши предки по мужской имели достаточно редкую щетину на лице, а то и вовсе ходили, будто выбритые, то у вас вряд ли будет очень быстро расти борода, какие бы процедуры вы не делали.

Хотя может быть так, что вы унаследовали данный признак от далёкого родственника, у которого с растительностью на лице было всё прекрасно. Здесь главное не унывать и надеяться на лучшее.

Также огромное значение имеет национальность, к которой вы принадлежите.


Досконально известно, что более южные народы, например, жители Кавказа с тёмными и густыми волосами, обычно намного раньше, порой даже в подростковом возрасте, обзаводятся достаточно хорошей по качеству бородой.

В то время как жители северных регионов, со светлыми и редкими волосами даже после двадцати могут иметь определённые проблемы с выращиванием растительности на лице.

Конечно же можно попытаться решить их специальными препаратами для увеличения скорости роста волос, однако, к сожалению, это может сработать далеко не всегда.

Лекарственные и косметические средства, способные помочь в усилении роста бороды: Генеролон, Алерана, Шевелюкс, Professional Hair System, Миноксидил.

Образ жизни

Если вы по всем предыдущим пунктам должны были бы иметь прекрасную бороду, но всё никак не можете ею обзавестись, ответственным за это можете быть вы сами, а точнее тот образ жизни, который вы ведёте.

Вам нужно тщательно пересмотреть его, а с этим помогут рекомендации, которые вы сможете прочитать ниже.

Не побоимся показаться занудами, но алкоголь, табак и прочие вредные привычки могут стать одними из серьезнейших помех в росте вашей бороды.      

Как вырастить густую бороду?

А теперь переходим к главному вопросу — красивая и густая борода как сделать? Прежде всего, вам следует подумать вот над чем: вы, должно быть питаетесь не очень здоровой пищей или едите одни и те же продукты, в результате чего вам не достаёт некоторых витаминов или других полезных веществ в организме.

Давайте разберёмся, какие продукты следует потреблять, чтобы отрастить густую бороду. Чтобы добиться действительно хорошего результата, в рацион нужно включить больше продуктов с содержанием магния, цинка, калия, йода, кальция и марганца.

Также не стоит забывать о таком важном микроэлементе как белок. Его должно быть достаточно много, при том в двух его видах, то есть животном и растительном. Это значит, что вы должны налегать на мясные, молочные продукты, хлебные изделия, яйца и орехи.

Пищевые добавки

Также огромную популярность сейчас набирают самые разные препараты, которые вы сможете употреблять вместе с пищей.

Эффективность их может быть подтверждена или опровергнута самыми разными отзывами, в том числе и в интернете.

В любом случае, я бы посоветовал вам, прежде чем принимать любое из описанных здесь средств, сходить и проконсультироваться у врача или любого другого специалиста насчёт данных препаратов.

Густая борода, как добиться этого? Одним из самых эффективных способом является применение фолиевой кислоты.

Эта кислота в небольшом количестве содержится в нашем организме и при её недостатке у вас могут не расти волосы.

Приобрести её можно в виде таблеток в аптеке. Также, фолиевая кислота содержится в достаточных количествах в таких продуктах как хлеб, орехи и цельнозерновые злаки.

Ещё одной важной пищевой добавкой может стать биотин. Им богаты фрукты, особенно тропические, а также крупы.

Кроме того, следует принимать не только продукты с биотином, но и пищевые добавки, которые увеличат его эффективность за счёт особых микроэлементов, помогающих данному микроэлементу усвоится в организма максимально правильно. Этот способ поможет сделать бороду не только гуще, но и темнее.

Занятия спортом

Рост бороды напрямую зависит от выработки тестостерона. Если она ниже нормы, вы и правда можете испытывать определённые проблемы с растительностью на лице. Как сделать чтобы борода росла быстрее и гуще? Займитесь спортом!

Физические нагрузки, не только сделает ваше тело более поджарым, но и положительно скажутся на выработке тестостерона.

А тестостерон, в свою очередь, станет одной из причин, из-за которой вашей бородой будут восхищаться многие знакомые и даже случайные люди.

Народные средства

Бывает так, что не особо хочется доверять свою бороду различным непонятным и порой непроверенным препаратам.


Как щетину сделать гуще при помощи простых и проверенных средств?

Хочется чего-то более надёжного, что даже при отрицательном результате не нанесёт тебе какого-то особого вреда.

Выходом являются народные средства, которые вы сможете найти чуть ли не в продуктовом магазине.

Например, отлично работает на увеличение скорости роста бороды дегтярное мыло .

Вам нужно всего лишь пару раз в день мыть им своё лицо и через некоторое время вы обнаружите, что не только получили более мягкую кожу, но и неплохую бороду.

Уход и бритье

Если у вас уже есть небольшая, борода, то обязательно следуйте приведённым ниже советам, чтобы сделать её ещё круче, а не потерять навсегда.

Чтобы борода росла гуще, прекрасно подойдут такие народные средства, как репейное и касторовое масло, а также репейное масло с красным перцем. Для положительного эффекта вам достаточно лишь натирать им те места, где, как вы хотите, у вас росла борода.

Используйте качественные острые бритвы, чтобы не поранить кожу. После этого хорошо промывайте бороду и кожу лица тёплой водой и обрабатывайте её натуральными маслами, бальзамами или воском.

Источники

  • http://tvoya-boroda.com/kak-narastit-borodu-v-domashnih-usloviyah-bystro.html
  • https://borodka.com/rost/kak-otrastit-borodu-v-16-let
  • https://brutal.guru/muzhskoj-stil/boroda/vozrastnye-osobennosti-rosta/kak-otrastit-b-v-16-let.html
  • http://OGormone.ru/gormony/kak-uvelichit-rost-borody.html
  • https://BorodaVsem.ru/rost-borody/uskorenie-rosta.html
  • https://boroda-guru.ru/chto-sdelat-chtoby-rosla-boroda/
  • https://samec.guru/obraz-zhizni/sledim-za-soboj/borody/otrashhivanie/kak/sdelat-gushhe.html

[свернуть]
Помогла статья? Оцените её
1 Звезда2 Звезды3 Звезды4 Звезды5 Звезд
Загрузка...